問(wèn)經(jīng)期吃什么讓血量增加
病情描述:
經(jīng)期吃什么讓血量增加
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間可以適量的吃一些大棗,枸杞,干桂圓,山楂,這些食物有利于補(bǔ)充氣血,促進(jìn)子宮收縮,促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落,增加月經(jīng)量。也可以適量的喝一些紅糖姜水,增加月經(jīng)量。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期間要注意放松心情,不能有太大壓力,還要注意保暖,注意休息,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度才有利于月經(jīng)正常。平時(shí)要注意適量增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要過(guò)度節(jié)食減肥,否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,影響月經(jīng)量。
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量其實(shí)一個(gè)人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度,和剝脫的過(guò)程是有關(guān)系的,和內(nèi)膜血管的分布,凝血的機(jī)制有關(guān)。而與吃什么并沒(méi)有什么太大關(guān)系,對(duì)于正常女性來(lái)說(shuō),平時(shí)注意身體的鍛煉,和營(yíng)養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當(dāng)然建議清淡的飲食,避免寒涼食物以及生冷的食品,最好喝一些姜糖水暖胃,吃易消化,高蛋白的食物,有利于整個(gè)月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束,并不建議大補(bǔ),特補(bǔ)。01:06
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經(jīng)期吃什么讓血量增加對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性,在月經(jīng)來(lái)潮期間常??梢钥紤]服用具有活血化瘀的藥物讓月經(jīng)量增加,比如服用益母草顆?;蛘呤欠眉t花、當(dāng)歸、川芎、莪術(shù)等藥物。而且還可以考慮在月經(jīng)期的時(shí)候進(jìn)行艾灸下腹部,也能夠起到溫經(jīng)活血,使月經(jīng)量增加的功效。所以對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性,常常都可以在月經(jīng)來(lái)潮前一周就開(kāi)始服用這個(gè)藥物,這樣月經(jīng)增加的幾率才會(huì)更高。而且對(duì)于月經(jīng)量特別少的女性,最好先檢查彩超和激素六項(xiàng)來(lái)判斷具體的卵巢內(nèi)分泌功能情況,然后使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量女性在來(lái)月經(jīng)期間可以多吃一些益氣補(bǔ)血的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟,豬肝,雞肝,鵝肝,血制產(chǎn)品,大棗等等,可以增加月經(jīng)量。如果女性月經(jīng)量是正常的情況下,不必過(guò)于補(bǔ)充這些食物,增加月經(jīng)量的。如果月經(jīng)量相對(duì)比較少或者比正常月經(jīng)量減少的情況下,可以多吃這些食物,改善月經(jīng)量的。女性在來(lái)月經(jīng)期間,飲食方面不要吃過(guò)于辛辣,刺激性寒涼的食物,要注意保暖,不要受涼??梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多,甚至大出血,引起貧血,這樣就比較危險(xiǎn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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經(jīng)期吃什么可以增加量病情分析:對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性,可以服用活血化瘀的中藥或者中成藥來(lái)增加月經(jīng)量,比如益母草顆粒、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等。由于引起月經(jīng)量偏少的具體原因不同,建議女性先檢查彩超和激素六項(xiàng),來(lái)判斷其具體的引起病因再進(jìn)行調(diào)節(jié)。意見(jiàn)建議:建議月經(jīng)量偏少的女性要在月經(jīng)來(lái)潮第二到五天抽空腹血,檢查激素六項(xiàng),同時(shí)還要多吃豆制品來(lái)幫助促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌功能。
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經(jīng)期吃什么可以增加量對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性,在經(jīng)期常??梢钥紤]吃益母草顆?;蛘呤茄痧鐾鑱?lái)增加月經(jīng)量。同時(shí)還可以專門(mén)用藏紅花泡水服用,也具有增加月經(jīng)的功效,而且還可以艾灸下腹部,通過(guò)其溫經(jīng)活血,散寒止痛的功效來(lái)增加女性的月經(jīng)量。同時(shí)對(duì)于月經(jīng)期有痛經(jīng)的女性,還可以服用逍遙丸和紅糖水來(lái)增加女性的月經(jīng)量,一般在月經(jīng)期間都需