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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴(lài)氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23698次

• 小米粥上火還是下火

  小米的性是甘，寒的，所以屬于涼性的食物，喝了小米是不會(huì)上火的。另外它還有很好的清熱解毒，健脾和胃，補(bǔ)益虛損的功效，所以喝了小米對(duì)腸胃是有一定好處的。另外小米中含有豐富的維生素，有利于腦部的活動(dòng)。小米中還有很多的色氨酸和蛋氨酸，這些有很好的美容、防衰老的功效。另外小米富含很多的維生素B1和B2，有防止消化不良和口腔潰瘍的功效。所以小米是很好的滋養(yǎng)品，很容易被人消化吸收，經(jīng)常是被老人、孕婦或者是一些病人，當(dāng)作的一種保健品。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 20907次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開(kāi)胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米可以說(shuō)是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開(kāi)水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4629次

• 感冒可以喝小米粥嗎
  感冒期間可以喝小米粥，小米粥比較容易消化和吸收，而且還能夠具有調(diào)理脾胃的功能，適量的喝小米粥還能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抗病的能力。同時(shí)還可以適量的喝點(diǎn)瘦肉粥或者蔬菜粥，蛋黃都能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。感冒期間盡量清淡為主，應(yīng)該注意多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩，不好消化的食物，因?yàn)樵诟忻爸笪改c功能比較薄弱，會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。在感冒期間還應(yīng)該注意保暖，不要吃生冷的瓜果，應(yīng)該注意多喝溫水，注意休息才能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-10-09 14996次

• 胃炎能吃小米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當(dāng)喝小米粥等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樾∶字嗪胸S富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當(dāng)進(jìn)食，增加營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)身體的免疫力提高。意見(jiàn)建議：胃炎的患者可以在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)保護(hù)胃腸黏膜助消化，調(diào)整胃腸菌群的中西藥結(jié)合方法進(jìn)行聯(lián)合治療?；颊咭潘尚膽B(tài)，保持生活規(guī)律，戒除抽煙、喝酒的不良習(xí)慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-09-26 1002次

• 子宮肌瘤能吃小米粥嗎
  病情分析：子宮肌瘤是女性生殖器官常見(jiàn)的一種良性腫瘤，患上子宮肌瘤后是可以喝小米粥的，小米粥不會(huì)對(duì)子宮肌瘤產(chǎn)生影響，因?yàn)樾∶缀卸喾N維生素，氨基酸，脂肪，纖維素和碳水化合物，小米具有滋陰養(yǎng)血的功效，能增強(qiáng)自身抵抗力，因此可以經(jīng)常喝一些小米粥。意見(jiàn)建議：定期婦科檢查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-29 1801次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進(jìn)食些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，嬰兒適當(dāng)吃小米粥
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 感冒可以喝小米粥嗎
  感冒期間可以喝小米粥，小米粥比較容易消化和吸收，而且還能夠具有調(diào)理脾胃的功能，適量的喝小米粥還能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抗病的能力。同時(shí)還可以適量的喝點(diǎn)瘦肉粥或者蔬菜粥，蛋黃都能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。感冒期間盡量清淡為主，應(yīng)該注意多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩，不好消化的食物，因?yàn)樵诟忻爸笪改c功
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 386次