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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7266次

• 如何自檢乳腺癌

  乳腺癌的自檢，其實現(xiàn)在呢并不是特別提倡。因為畢竟自檢是一個非專業(yè)的一個自己去摸，并不是一個非專業(yè)的。那么自檢，當(dāng)然也是能提高一些早期的表現(xiàn)。因為畢竟你每天只有你自己能摸到這個乳腺，那么自檢建議病人，比如說建議女性朋友，每個月啊在洗完澡以后，可以對著鏡子看一看，一個是看看對稱不對稱，看看有沒有皮膚的異常改變。說哪有一個凹陷或者說乳頭有沒有內(nèi)陷，這種情況。另外可以自己摸一摸，乳腺里頭有沒有異常的腫塊，比如說原來摸著都很好，里頭啥都沒有，那么這兩天一摸里頭有這種中很快出現(xiàn)了。尤其是我剛說的什么質(zhì)地比較硬的，活動度很差的這種腫塊，有可能是乳腺癌的表現(xiàn)。所以這種呢你自己摸到了以后，一定要及時的就診。自檢只能是提示，有沒有可能有問題，告訴我們能不能盡快的去醫(yī)院就診，并不是自己就能診斷出乳腺癌來。還有就是摸的時候，什么時候摸，盡量是在月經(jīng)來潮以后，至少是一周以后，這個時候乳腺相對比較軟，容易摸出一些問題來。在這個月經(jīng)來潮之前或者正來月經(jīng)的時候不太建議，因為那時候乳腺相對比較脹，不容易摸出一些病變來。

  

  01:40
  宋國紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 4950次

• 怎樣避免乳腺癌
  目前并不能通過某一種方法或者某一類的方法來絕對的避免乳腺癌的發(fā)生，但是通過建立一些良好的生活飲食習(xí)慣對于減少乳腺癌的發(fā)生幾率是有好處的。像建立健康的生活習(xí)慣，像堅持適當(dāng)?shù)倪\動，保持健康的體重。另外，在飲食方面避免進食一些高熱量，高脂肪的飲食，同時避免長期大量的飲酒，對于減少乳腺癌的發(fā)生幾率也是有好處的。另外建議健康的女性要在合適的年齡結(jié)婚，生育，進行母乳喂養(yǎng)也有助于減少乳腺癌的發(fā)生幾率。因為相關(guān)研究指出，像一些未生育，未哺乳或者初次生育年齡比較大，大于35歲的女性都是乳腺癌的高危人群。所以通過上述的一些方式期望來減少乳腺癌的發(fā)生幾率。另外，也建議健康的女性要通過規(guī)范的乳腺癌的篩查來發(fā)現(xiàn)一些可能會有早期乳腺癌的患者，如果發(fā)現(xiàn)有可疑患者經(jīng)過規(guī)范的診治以后還是有可能使這一部分患者得到很好的治療的效果的。
  語音時長 01:43”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-03-19 1664次

• 怎么避免乳腺癌
  乳腺癌的發(fā)病跟患者雌性激素分泌過多，肥胖，以及遺傳因素有密切關(guān)系，因此減少脂肪類食物的攝入，控制體重，減少含有雌性激素食物的攝入量，有可能降低乳腺癌的發(fā)病率。對于有遺傳因素的患者，應(yīng)該按時的隨訪乳腺彩超和鉬靶檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)早治療乳腺癌，以取得最好的治療效果。近年來乳腺癌發(fā)病率較高，而且有明顯的年輕化趨勢，因此廣大群眾應(yīng)該注意學(xué)會乳腺的自我體檢。
  語音時長 01:10”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-02-19 1002次

• 乳腺癌如何避免復(fù)發(fā)
  病情分析：手術(shù)中完整地切除病灶，術(shù)后采用相應(yīng)的輔助化療，放療，內(nèi)分泌靶向等治療，能夠有效地降低患者復(fù)發(fā)的概率，但是不能夠完全避免這種情況。意見建議：乳腺癌的綜合治療目的就是為了降低復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的概率，因為乳腺癌是一個全身的疾病，手術(shù)切除僅僅能夠達(dá)到局部的切除，輔助放療，化療以及內(nèi)分泌靶向治療，可以有效地殺死殘余的腫瘤細(xì)胞，剩下的少量的腫瘤細(xì)胞通過患者自身的免疫力來進行殺傷，所以術(shù)后能夠提高患者免疫力，也有助于降低復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的概率。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-06-20 1001次

• 怎樣避免乳腺癌
  病情分析：臨床上認(rèn)為適度的體育運動，控制體重指數(shù)在正常的范圍以內(nèi)，減少高蛋白，高脂肪的食物攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，注意控制卵巢腫瘤，能夠降低乳腺癌的發(fā)生率，但是無法完全避免乳腺癌的發(fā)生。意見建議：乳腺癌有高危因素的人群應(yīng)該進行按時的彩超和鉬靶篩查，爭取早期發(fā)現(xiàn)這個疾病，早期臨床治療才能夠取得最好的治療效果，一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤一定要進行臨床分期，根據(jù)臨床分期選擇手術(shù)化療放療等綜合治療方案的選擇，大部分預(yù)后較好。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-06-20 1101次

• 怎樣避免得乳腺癌
  乳腺癌的發(fā)生與體內(nèi)雌激素的水平紊亂，有很大的關(guān)系，因此為了預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，應(yīng)該避免使用含有雌激素的化妝品，避免長期服用含有雌激素類的藥物或者補品。同時，要保持心情舒暢，注意鍛煉身體，提高身體的素質(zhì)，增強抵抗力。要注意飲食均衡，多食用一些新鮮蔬菜和水果，少吃致癌率高的不健康食品，比如燒烤之類。還應(yīng)該
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 84次

• 該怎樣避免乳腺癌呢?
  乳腺癌是一種比較常見的惡性腫瘤，目前已經(jīng)在我們國內(nèi)占到女性惡性腫瘤的首位。那么該怎樣去預(yù)防乳腺癌？首先，乳腺癌的發(fā)病與多種因素相關(guān)，我們首先在飲食方面盡量注意減少高糖分和高脂肪食品的攝入，那么多吃一些脂肪含量低，而且含有不飽和脂肪的一些食品，比如豆類和雜糧類，另外要做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。比較胖的，
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 161次