問吃香菜的好處和壞處是什么
病情描述:
吃香菜的好處和壞處是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
好處:1、常吃香菜可以開胃,增加食欲,2、香菜中膳食纖維含量比較高,能夠潤腸通便。3、香菜能夠發(fā)熱解表,防治感冒。4、香菜中含有的維生素c能夠緩解衰老,美容養(yǎng)顏。5、香菜中含有的維生素a能夠保肝明目。壞處:如果吃過多的香菜的話,可能會殺精,也會導致氣虛,有的時候也會出現(xiàn)光敏性皮炎。
意見建議:
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吃香蕉減肥的好處和壞處首先,香蕉具有潤腸通便的作用,這個時候可以幫助我們體內排出多余的毒素,對于減肥是有很多好處,但是香蕉的熱量也是比較高,如果適量的吃一些香蕉進行減肥還是比較好,但是如果香蕉吃多了,熱量也是會超過體內的消耗,這個時候對于減肥也是沒有什么好處。另外,香蕉具有降血壓的作用,可以使人體的血壓得到平穩(wěn)的下降,尤其是吃一些香蕉牛奶,降壓的效果還是比較好,另外香蕉含有比較多的鉀離子,還具有軟化血管的作用。但是香蕉也是有一些壞處,不能空腹吃香蕉,因為空腹吃香蕉會對胃酸的分泌不利,還可以因為營養(yǎng)攝入過于單一造成貧血的現(xiàn)象,所以吃香蕉減肥應該適量的吃一些香蕉,不能夠多吃,也不能只吃香蕉。語音時長 1:16”
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出汗的好處和壞處是什么病情分析:適當?shù)呐藕箍梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的作用,汗液可以起到清潔毛孔的目的。出汗可以消耗身體的熱量,有一定消除肥胖的作用。出汗之后,身體的消化功能也會增強。但是出汗的比較多,并不好。汗液中絕大部分都是水和電解質,所以流汗過多的話,就會造成水分和電解質的流失。意見建議:建議運動不要過度,以免因為出汗太多導致虛脫,如果平時出汗過多要考慮個人身體情況,是否身體健康出現(xiàn)了問題,必要時及時就醫(yī)。
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吃香菜的好處和壞處是什么好處:1、常吃香菜可以開胃,增加食欲,2、香菜中膳食纖維含量比較高,能夠潤腸通便。3、香菜能夠發(fā)熱解表,防治感冒。4、香菜中含有的維生素c能夠緩解衰老,美容養(yǎng)顏。5、香菜中含有的維生素a能夠保肝明目。壞處:如果吃過多的香菜的話,可能會殺精,也會導致氣虛,有的時候也會出現(xiàn)光敏性皮炎。
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吃香菜的好處和壞處都有哪些通常情況下,吃香菜的好處有補充維生素、補充胡蘿卜素、增加食欲、預防便秘、輔助增強免疫力等,壞處有過敏、胃腸道不適、異味增大、口干、營養(yǎng)不良等。如果吃香菜后身體出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。一、好處:1、補充維生素:香菜中含有較多的維生素,吃了以后可以預防維生素缺乏。2、補充胡蘿卜素:該食物中也含有豐富的胡