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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19415次

• 什么食物補(bǔ)蛋白好

  補(bǔ)蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充人體的蛋白可以補(bǔ)充人體的能量，蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。

  

  01:07
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 6789次

• 吃什么補(bǔ)軟骨最快
  補(bǔ)充軟骨主要是營(yíng)養(yǎng)軟骨和補(bǔ)充膠原蛋白，補(bǔ)充膠原蛋白可以通過(guò)食物的補(bǔ)充方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如魚皮，雞皮，豬蹄等含膠原蛋白多的食物，也可以食用一些膠原蛋白粉來(lái)補(bǔ)充。另外，需要補(bǔ)充高蛋白食物，比如豆制品，奶制品，牛肉，魚肉，雞肉等。同時(shí)，還要注意補(bǔ)充蔬菜的維生素，如胡蘿卜，西紅柿。營(yíng)養(yǎng)軟骨目前主要是用氨基葡萄糖類的藥物，它是世界上公認(rèn)的唯一針對(duì)營(yíng)養(yǎng)軟骨的西藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-29 10235次

• 關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么補(bǔ)
  如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。并且軟骨損傷嚴(yán)重了以后，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位過(guò)早地出現(xiàn)退變?cè)錾?，以及?dǎo)致關(guān)節(jié)部腫脹，畸形。所以在病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，一定要避免關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，并且要多注意保暖，避免受涼。并且可以適當(dāng)?shù)目诜浌菭I(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù)，比如說(shuō)硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖之類的藥物，來(lái)緩解關(guān)節(jié)損傷的癥狀和促進(jìn)軟骨損傷的修復(fù)。并且平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)高蛋白的豆制品，奶制品，魚蝦之類的食物，來(lái)促進(jìn)關(guān)節(jié)部位腫脹的消退，也有利于軟骨損傷的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 3806次

• 吃什么補(bǔ)軟骨
  病情分析：軟骨損傷或者說(shuō)磨損，是中老年患者比較常見(jiàn)的一種情況，會(huì)導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎。由于長(zhǎng)期負(fù)重，軟骨磨損會(huì)變成骨與骨之間直接的摩擦，久而久之關(guān)節(jié)會(huì)腫脹疼痛、畸形。意見(jiàn)建議：建議可以服用氨基葡萄糖，可以促進(jìn)軟骨的修復(fù)，緩解癥狀。氨基葡萄糖一年要吃2~3個(gè)周期，每個(gè)周期服用2~3個(gè)月，中間停用兩個(gè)月左右。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-22 2604次

• 補(bǔ)軟骨吃什么
  補(bǔ)軟骨在飲食上主要是多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等，還可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄。同時(shí)可以應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 9703次

• 補(bǔ)軟骨吃什么鈣片效果好
  補(bǔ)軟骨可以吃碳酸鈣D3片、碳酸鈣片或者氨糖軟骨素鈣片等鈣片比較好。軟骨即軟骨組織，由軟骨細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成，如果軟骨發(fā)生損傷等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。1、碳酸鈣D3片：碳酸鈣D3片是一種用于營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，妊娠期、哺乳期以及更年期老年人都可以服用，在一定程度上還能夠防止骨質(zhì)疏松。2、碳酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 吃什么食物補(bǔ)肝
  可以吃一些性溫味甘的食物，首選的是谷類，如：糯米、黑米、高粱、燕麥。蔬菜類如：南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃。肉魚類如：牛奶、豬肚、花梨、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中汲取豐富營(yíng)養(yǎng)素后，可使養(yǎng)肝與健脾相得益彰。其次，要順意春生之氣，多吃些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、大
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 409次