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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷?？梢杂脽岬拿矸笊w在眼睛上，消除視疲勞?；蛘甙央p手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強或過暗都會引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17120次

• 肛瘺手術后吃什么最好

  肛瘺手術后，一般來說在手術后的當天，是根據(jù)我們麻醉的要求，是要禁食六個小時，或者說要根據(jù)麻醉師的要求，控制飲食一段時間，之后手術第二天，我們要根據(jù)情況逐步的恢復飲食，首先是先吃一些，容易消化的半流食或者流食，然后逐步恢復到正常的飲食，一般一兩天之后，就可以恢復正常的飲食了，但是呢也不是什么都能吃的，我們一般主張，增加食物中的膳食纖維的含量，以清淡的容易消化的食物為主，可以適當?shù)某怨瞎卟?，但是不能吃刺激性的食物，以及引起腸道滑瀉的一些食物，比如說像牛奶、豆制品，容易引起腹脹或者腹瀉一些食物，都是要禁止的。

  

  01:13
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 15745次

• 肛瘺術后吃什么恢復的比較快
  肛瘺手術后建議吃高蛋白、高能量、低油脂的食物，比如說魚肉、牛肉、羊肉，當然還可以吃不帶皮的雞肉，因為都是優(yōu)質蛋白，對于肛瘺手術后創(chuàng)面的恢復有非常好的幫助。另外也建議肛瘺患者術后可以多吃蔬菜和水果，因為術后要保持大便軟化，排便順暢。因為如果大便干結，排便困難很容易引起肛瘺術后創(chuàng)面的撕裂，引起疼痛、出血、水腫，不利于創(chuàng)面的恢復，所以說富含膳食纖維的蔬菜和水果可以多吃。另外還要多喝水，辛辣刺激的飲食不建議吃，酒也不建議喝。
  語音時長 01:25”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-05 4263次

• 骨折手術后如何恢復的比較快
  骨折是指多種原因導致了骨頭的連續(xù)性以及完整性受到了破壞，會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。對于骨折，需要積極的完善檢查，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后為了比較快的恢復，首先在飲食上要積極的加強優(yōu)質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮，多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強膳食纖維的補充。另外在藥物方面，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療；同時還要積極的使用一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。還要保持刀口清潔干燥，防止感染，另外還要積極的預防深靜脈血栓形成。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-17 2153次

• 美容手術后吃什么恢復的比較快
  美容手術之后可以適當?shù)某渣c蘋果、橘子、橙子、梨子等各種水果，這些水果里面的營養(yǎng)物質相對來說比較多，對后期恢復有幫助。平時還可以適當?shù)某渣c小米粥、紅豆粥，這類食物里面的微量元素和維生素比較多，能夠滿足身體所需，而且還能夠讓皮膚盡快的恢復完善。如果想要美容也可以進行美白針或水光針注射。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1402次

• 美容手術后吃什么恢復的比較快
  美容手術后吃富含蛋白質以及維生素的食物恢復的比較快，比如雞蛋，牛奶，蘋果，桔子等。做完美容手術以后吃富含蛋白質以及維生素的食物可以增加身體的抵抗力，并且還可以改善身體的新陳代謝，促進傷口的愈合，從而使美容部位恢復的快一些。做完美容手術以后要保持良好的作息時間，盡量避免長時間熬夜，并且要保持傷口部位的清潔衛(wèi)生，不要抓撓傷口部位，可以防止感染發(fā)生。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 吃什么拉屎比較快
  拉屎指排便，吃含膳食纖維多的食物、藥物排便比較快。有一些患者平時排便比較困難，可能是因為平時喜歡吃辛辣的食物、刺激性的食物導致，或者不吃綠色蔬菜等含膳食纖維多的食物導致。此時可以多吃一些含膳食纖維多的食物，比如香蕉、黑木耳、紅薯，這些食物里面的膳食纖維含量比較高，可以加速腸胃蠕動，可以加速排便。有一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-20 231次

• 吃什么拉屎比較快？
  拉屎臨床上指排大便，并不存在促進排大便比較快的食物和藥物，想要改善排便困難癥狀，可以在日常生活中吃一些蘋果、火龍果、芹菜、菠菜等新鮮的蔬菜和水果，這些食物中的膳食纖維含量較為豐富，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動功能，對促進排便有幫助。對于病情嚴
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次