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腰部韌帶損傷多久能好

男, 52歲

2020-07-05 1218次

病情描述:

腰部韌帶損傷多久能好

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部韌帶損傷多久能好,如果不嚴(yán)重的話,一般3~4周左右就可以恢復(fù),但是如果韌帶損傷比較嚴(yán)重,可能要需要8~12個(gè)星期才可以恢復(fù)。

意見建議:

建議患者要注意局部的保暖,防止受寒受涼,每天保持良好的心情,合理的安排作息時(shí)間,早睡早起,飲食也要以清淡為主,避免過重的體育鍛煉,多臥床休息,可以多食用牛奶,雞蛋,胡蘿卜,鈣質(zhì)或者維生素高的食物。

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