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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17228次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實(shí)際是可以吃適量的花生米，完全沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)榛ㄉ椎某煞?，主要還是脂肪，如果過(guò)度的食入花生米，可能會(huì)增加血脂引起高血脂的情況。所以過(guò)度攝入花生米，不但對(duì)乳腺增生的患者不建議，對(duì)一般的大眾人群也不建議過(guò)度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們?cè)儆糜驼?，脂肪加脂肪，更?huì)增加血脂，不但會(huì)加重乳腺增生，還會(huì)增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當(dāng)然適量的食用，并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，因?yàn)楫吘故遣缓屑に仡惖氖澄铮烁咧氖澄?，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4374次

• 痛風(fēng)可以吃花生米嗎
  花生米是屬于堅(jiān)果的一種，也是含有中嘌呤的食物。痛風(fēng)的患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，是不建議吃花生米的。當(dāng)然，在病情緩解期時(shí)，是可以適量吃一些花生米的。而且，相比較于其它一些食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、各種肉類、濃肉湯、火鍋湯等，花生米的嘌呤含量還是比較小的，因此，在飲食方面也無(wú)需特別的忌口。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸增高引起的一組疾病。生活方面要注意節(jié)制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴(yán)格戒酒，多飲水，并且接受合理的藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 21023次

• 痛風(fēng)能吃花生米嗎？
  痛風(fēng)患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外盡量避免在急性發(fā)作期間食用，患者可以在痛風(fēng)發(fā)作間歇期，血尿酸水平控制穩(wěn)定時(shí)少量食用花生米。因?yàn)榛ㄉ资且环N中等富含嘌呤食物，所以需要限制食用。其次花生米它含有熱量比較高，并且富含脂肪，大量食用，也容易加重痛風(fēng)患者出現(xiàn)高血脂、肥胖等問(wèn)題。痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病，很多患者會(huì)同時(shí)伴有高血壓、高血糖等其他代謝綜合征，所以患者在飲食上需要堅(jiān)持低嘌呤飲食，同時(shí)要注意低鹽低脂飲食方式。鼓勵(lì)患者多食用新鮮蔬菜水果，另外可以通過(guò)吃雞蛋，喝牛奶，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-07 4558次

• 痛風(fēng)吃花生米行嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者要盡量少吃花生米的，因?yàn)榛ㄉ讓儆诤械揉堰柿康氖澄铮绻L(zhǎng)期大量服用，也是有可能會(huì)升高患者血尿酸的濃度，從而加重病情的，所以要適當(dāng)?shù)挠兴刂?，?dāng)然偶爾的吃一些，也不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響。意見建議：痛風(fēng)患者要避免吃各種動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，也要少吃肉類食物，火鍋湯，濃肉湯等，要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1101次

• 胃炎可以吃花生米嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是可以吃花生米的，吃花生米不會(huì)加重胃炎病情，不會(huì)影像胃炎康復(fù)。胃炎人群在飲食方面要少吃過(guò)于不吃過(guò)于辛辣的食物和過(guò)于油膩、難消化的食物，比如辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、韭菜等。意見建議：胃炎是常見疾病，一般情況下需要正確使用克拉霉素、阿莫西林、西咪替丁、奧美拉唑這類藥物治療?？祻?fù)期間要定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解胃炎的康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-14 602次

• 痛風(fēng)可以吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般可以吃花生米，但是不要暴飲暴食?；ㄉ资且环N比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定好處。痛風(fēng)患者也可以適量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者適量的吃花生
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 痛風(fēng)能吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般能吃花生米，但應(yīng)注意控制攝入量?；ㄉ壮云饋?lái)比較香，是一種比較受歡迎的食物，而且其中還含有比較豐富的膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，并且花生米的嘌呤含量并不是很高，每100克花生米的嘌呤含量在150毫克以下，屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以少量吃，不僅可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且一般不會(huì)對(duì)疾病的控
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-08-10 0次