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頸椎曲度異常了怎么辦

女, 68歲

2020-07-01 1123次

病情描述:

頸椎曲度異常了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎曲度異常中一般頸椎曲度變直最為常見。主要是因?yàn)殚L時(shí)間過度勞累,比如長期低頭,或者是枕頭過高,導(dǎo)致曲度變直。曲度變之后會(huì)導(dǎo)致頸椎部位的血液循環(huán)不好,會(huì)引起頸椎間盤的退行性病變。退行性病變以后,頸椎的力量就會(huì)下降,可能會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出,頸椎骨質(zhì)增生。在頸椎曲度異常早期階段,首先要調(diào)整好坐姿、站姿,可以選擇頸托固定,可以對頸椎部位進(jìn)行理療熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。

意見建議:

平常在進(jìn)行工作一段時(shí)間,或者是運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間以后,要注意頸椎部位的放松,可以進(jìn)行頸椎部位的米字操,聳肩運(yùn)動(dòng)。

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