問(wèn)吃鮮棗會(huì)胖嗎
病情描述:
吃鮮棗會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
大棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,尤其是鮮棗,可以增強(qiáng)人體的免疫力,增強(qiáng)肌力,增加體重,保護(hù)肝臟,有抗過(guò)敏、鎮(zhèn)靜安神、抗癌等作用。大棗如果適量的吃,不會(huì)影響身材,它雖然糖分含量比較高,比較甜,只要適當(dāng)?shù)氖秤貌粫?huì)引起身體發(fā)胖。但是如果長(zhǎng)期的服用大棗,容易出現(xiàn)脹肚子,會(huì)使身材變胖,一般怕胖的人不宜長(zhǎng)期服用。一般情況下,一個(gè)禮拜吃兩到三次即可。
意見(jiàn)建議:
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腎炎會(huì)變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說(shuō)在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過(guò)合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會(huì)刺激人的食欲,引起食欲大增,這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng),是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后,他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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甲減會(huì)變胖嗎甲減是甲狀腺功能低下,引起的低代謝的一組癥候群,所以低代謝所造成的,包括全身系統(tǒng)代謝率減低,包括乏力、水腫、各個(gè)臟器的淤血,這樣的淤血水腫,可以使體重增加。所以甲減的臨床表現(xiàn),包括乏力、皮膚干燥、心率變慢、水腫、多漿膜腔積液。多漿膜腔積液包括胸腔積液、腹腔積液、心包積液,此外還有愛(ài)困、血脂的增高、貧血等等一系列的甲減的臨床表現(xiàn)。重者甲減可以引起腦水腫,造成甲減危象、危及生命,所以甲減可以使體重上漲。01:14
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吃鮮棗會(huì)胖嗎棗有益氣補(bǔ)血的功效,對(duì)皮膚和身體都很好。但是什么東西只要過(guò)量都會(huì)有害處,它益牙潤(rùn)肺,多吃會(huì)傷脾。而鮮棗的維生素C為水果中含量最高,可達(dá)每一百克中二百毫克以上,維生素D的含量比蘋(píng)果高七十多倍,被稱為活維生素丸。棗中黃酮類,蘆丁含量較高,黃酮可保護(hù)血管,蘆丁有降血壓的作用,所以棗是心血管病人的保健食品。棗是中國(guó)的傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,民間相傳有,天天吃三棗,一輩子不見(jiàn)老,五谷加小棗,勝似靈芝草之說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為棗可以養(yǎng)血益氣,安神潤(rùn)心肺,補(bǔ)五臟治虛損,常將棗用于補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥方中,棗也只有吃多了才會(huì)傷牙,同樣也傷脾,物極必反,建議適量食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗,但一定要適量,不宜過(guò)多。鮮棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為胎兒和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)含有鐵元素,能夠起到補(bǔ)血的效果。吃鮮棗還可以起到保護(hù)血管的作用,具有安神、健脾益胃的作用,但鮮棗不能吃太多,吃太多的話可能會(huì)引起消化不良,甚至腹痛、腹瀉等癥狀,而影響到胎兒和孕婦自身。另外,鮮棗的糖分也比較高,也不能吃太多,吃太多可能會(huì)引起妊娠期糖尿病的發(fā)生,孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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吃棗會(huì)胖嗎棗是補(bǔ)血養(yǎng)氣的一個(gè)圣品,可以增強(qiáng)人體的免疫力,增強(qiáng)肌力,增加體重,保護(hù)肝臟,抗過(guò)敏,鎮(zhèn)靜安神而且還有抗癌的作用。如果適量的吃不會(huì)影響到身材,它雖然糖分含量是比較高的,比較甜,只要適當(dāng)?shù)氖秤檬遣粫?huì)引起身體發(fā)胖的。
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鮮棗孕婦可以吃嗎病情分析:鮮棗孕婦也是可以吃的,鮮棗屬于水果,其中含有鐵元素,維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,而孕婦免疫力的提升需要這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也需要這一些物質(zhì)。意見(jiàn)建議:孕婦在懷孕期間一定要注意膳食均衡,建議適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟祟惖氖澄铮瑫r(shí)也需要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),氨基酸以及礦物質(zhì)元素,全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才有利于胎兒的發(fā)育,還可以吃一些牛奶、雞蛋等食物。
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減肥可以吃鮮棗嗎減肥可以適量的吃一些鮮棗,但不要吃的過(guò)多,以免影響到減肥的效果。鮮棗維生素C含量豐富,適量的吃可以補(bǔ)充身體所需。但鮮棗含有的糖分較高,在減肥期間過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致糖分堆積在體內(nèi)形成脂肪,對(duì)減肥造成影響,并且吃太多鮮棗還會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,引起腸胃不適,所以不要過(guò)量食用。在減肥的時(shí)候還需要注意飲食,不可
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孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗,但一定要適量,不宜過(guò)多。鮮棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為胎兒和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)含有鐵元素,能夠起到補(bǔ)血的效果。吃鮮棗還可以起到保護(hù)血管的作用,具有安神、健脾益胃的作用,但鮮棗不能吃太多,吃太多的話可能會(huì)引起消化不良,甚至腹痛、腹瀉等癥