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甲狀腺結(jié)節(jié)怎樣鍛煉

女, 47歲

2020-06-07 1231次

病情描述:

甲狀腺結(jié)節(jié)怎樣鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

甲狀腺結(jié)節(jié)可以通過有氧運動的方式來進行鍛煉,每周可以有氧運動三次左右,每次的時間要避免過長,20分鐘到30分鐘左右就可以,一定要密切觀察局部的變化。

意見建議:

建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者在日常的生活中一定要調(diào)整好心態(tài),不要易怒,經(jīng)常激動或者緊張,避免出現(xiàn)熬夜或者過度勞累的情況。

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