問月經(jīng)前幾天怕冷嗎
病情描述:
月經(jīng)前幾天怕冷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有的女性在月經(jīng)前幾天怕冷,這屬于正常的現(xiàn)象,不要過于擔心??赡苁怯捎谠谠陆?jīng)前激素變化而引起的經(jīng)前期綜合征。
意見建議:
建議一定要注意保暖,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食清淡、營養(yǎng)、易消化,不吃辛辣、刺激性的食物,不吃寒涼、生冷的食物,腹部注意保暖,不要受涼,可以熱敷一下小腹部。注意休息,保證充足的睡眠時間,不要熬夜。
病情分析:
一般情況下,月經(jīng)前幾天,大多數(shù)女性會出現(xiàn)怕冷的情況。尤其是對于一些氣血虛弱的女性來說,這種情況會更加的普遍。
意見建議:
建議女性在月經(jīng)前幾天注意保暖,避免受涼。另外,在月經(jīng)前以及月經(jīng)期,一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間。并且適當?shù)脑黾语嬍碃I養(yǎng),尤其是增加蛋白質(zhì)的攝入。飲食宜清淡,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
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