問睡覺睡多了頭痛怎么辦
病情描述：
睡覺睡多了頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析：
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睡覺睡多了頭疼怎么回事睡眠時間過長睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質(zhì)量。
02:09
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-28 1955次
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失眠怎么辦如何快速睡失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個人生活習慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應激或生活實踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡枺堊稍冡t(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導下用藥。
02:23
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-07 1890次
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睡覺睡多了頭痛怎么辦患者睡覺睡多了以后出現(xiàn)頭疼的癥狀，可以通過以下幾方面來緩解：第一方面，建議患者要立即的起床，呼吸一些戶外的新鮮的空氣，而且起來以后活動活動筋骨，做一些體育活動，有助于緩解患者頭痛的癥狀。第二方面，可以通過在兩側(cè)的太陽穴涂抹清涼油，并且對頭部進行按摩或者是針灸理療，這些方式能夠達到很好的緩解頭痛的目的。第三方面，如果通過以上，患者頭痛仍然沒有緩解，可以對癥的服用一些止痛藥緩解頭痛，比如說口服氨酚待因片，去痛片等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-24 6356次
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睡多了頭痛怎么辦第1點，患者可以戶外運動，呼吸一下新鮮空氣，很多患者通過運動可以讓這種頭痛得到明顯的緩解。第2點，可以給患者進行物理治療，比如可以在有經(jīng)驗的康復師的指導下，進行頭部的放松按摩，進行局部的熱敷、針灸、理療等。對于緩解這種類型的頭痛，也是有一定的幫助作用。第3點，如果患者頭痛比較明顯，影響生活，也可以適當?shù)姆盟幬镞M行治療，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。規(guī)律的睡眠是很重要，睡眠過多或過少都可以誘發(fā)頭痛的出現(xiàn)。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-18 1818次
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睡多了頭痛怎么辦病情分析：如果睡多了導致頭痛，是因為大腦處于缺血缺氧的狀態(tài)，此時建議患者及時出門，開窗通風換氣。同時在日常生活中要盡量保持規(guī)律的作息，按時睡覺按時起床，更有利于避免頭痛的再次發(fā)作。意見建議：建議患者在日常生活中盡量少吃含有咖啡因，乳制品和巧克力的食物，以免影響睡眠狀況。如果同時出現(xiàn)失眠等問題時，應該及時去醫(yī)院就診，積極治療原發(fā)疾病。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-30 3002次
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睡覺睡多了頭痛怎么回事睡覺睡多了頭疼，首先考慮是由于睡眠規(guī)律不合理出現(xiàn)了過度勞累，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥狀，這個時候需要自己調(diào)整睡眠習慣，保持樂觀的情緒，心情必須要舒暢，可以吃一些藥物，如谷維素、安神補腦液、棗仁安神膠囊。另外一種情況，也有可能是睡眠過多造成的腦部血液循環(huán)不好，導致大腦供血不足而出現(xiàn)的癥狀，需要到醫(yī)院做頭部CT或腦多普勒明確診斷。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 1401次
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睡覺頭痛怎么辦患者應該先確定一下自己是在睡覺的時候才會頭痛還是經(jīng)常的頭痛，找到頭痛的原因才能真正的治療好病癥。治療頭痛的第一步是積極預防和治療各種原發(fā)疾病。特別是當頭痛可能結(jié)合其他惡性疾病（顱內(nèi)腫瘤等）時，更加要注意了。更重要的是不濫用止痛藥以免掩蓋病情并導致難以診斷?；颊呖梢允褂贸龁岱纫酝獾闹雇此?，如各種解熱鎮(zhèn)
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-13 13782次
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頭痛半年多了怎么辦頭痛半年多了可能是神經(jīng)性頭痛、鼻竇炎、頸椎病等原因引起，可以通過服用藥物的方式治療，能夠防止病情進一步加重。1、神經(jīng)性頭痛：發(fā)病原因可能與精神緊張、睡眠不足等因素有關(guān)，大腦的神經(jīng)在長期處于緊張的狀態(tài)下，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈等表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、鹽酸多塞平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療。2、
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-29 0次
