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生理期能喝椰子水嗎

女, 28歲

2019-04-20 17228次

病情描述:

生理期能喝椰子水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

生理期可以喝椰子水,椰子水營養(yǎng)價值豐富,能補脾胃,提高機體免疫力,要喝常溫下的椰子水,不要在冰箱里儲存,冰冷的食物容易使經(jīng)血流通不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)。

意見建議:

注意陰部衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生巾,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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