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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

  01:07
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 4620次

• 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效？

  月經(jīng)不調(diào)要分具體病因來進行針對性調(diào)理，一種情況是源于一些婦科疾病，常見子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等，針對這種器質(zhì)性月經(jīng)不調(diào)重要的是要治療原發(fā)疾病；另外一種情況也是絕大部分伴有月經(jīng)不調(diào)女性常見的病因是功能性月經(jīng)不調(diào)，多與與長期精神壓力大、不良飲食習慣、機體受涼有關(guān)，調(diào)理上可以使用滋補氣血，舒肝解郁的中藥調(diào)理。如長期精神壓力大、不良飲食、機體受涼等，常常會影響到機體氣血的正常運行，進而也會影響到脾、腎、肝等臟腑的功能，出現(xiàn)氣血虧虛，脾腎虧虛，肝氣不暢等；針對上述原因引起功能性月經(jīng)不調(diào)可服用具有滋補氣血、舒肝解郁的中藥，如定坤丹來調(diào)理。定坤丹是一劑經(jīng)典婦科良藥，全方由人參、紅花、白術(shù)、鹿茸等30余味中藥組成，治療廣泛，對于氣血虧虛、氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等都有很好的治療效果，同時，女性更年期、美容養(yǎng)顏、備孕的調(diào)理作用也有很好的療效。飲食上還可以適度服用紅棗、黑木耳、洋蔥、海帶等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平時還要多注意休息，避免勞累，避免情緒過激，保持心情舒暢。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  02:25
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 3092次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
  首先，對月經(jīng)不調(diào)注意飲食方面，要注意飲食結(jié)構(gòu)，多食瘦肉，谷類和新鮮的蔬菜水果，生冷刺激的食物盡量不要吃或者是少吃。還有就是一定要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，洗好的內(nèi)衣最好放在太陽下晾曬，選擇適合自己的內(nèi)衣，保證透氣性。一些女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)腹痛、腰酸等情況，也會產(chǎn)生焦慮、憂郁的情緒，其實這都是正常的，不要過分緊張，要學會調(diào)節(jié)情緒。
  語音時長 1:05”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-17 7204次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么辦
  如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，首要的工作就是去看看月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？想要查明原因，肯定是要到醫(yī)院去完善相關(guān)檢查的，最起碼的檢查包括有激素水平的化驗，婦科的超聲。如果有必要可以做宮腔鏡或者是腹腔鏡的檢查，這些都是檢查月經(jīng)失調(diào)原因的方法。因為想要治療月經(jīng)失調(diào)，肯定是要在明確病因之后再實施相應(yīng)的治療方案，不然如果病因沒有得到糾正，肯定就是治療效果也不是特別好。有的時候如果是盲目的用一些藥物來治療，還有可能會加重病情，導致出現(xiàn)不好的后果，這點患者應(yīng)該特別注意。所以說出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，最好就是能夠到醫(yī)院去查一查，到底是哪個地方出現(xiàn)了問題，具體的月經(jīng)失調(diào)的病因是什么，這個對下一步的治療都是有一定的指導意義的，而且可以明顯地影響療效。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 3230次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
  病情分析：要調(diào)理心情，釋放工作壓力。適當鍛煉身體，促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。從飲食方面進行調(diào)理，要管住嘴，如糖類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過于油膩的食品，牛肉、豬肉、螃蟹、動物內(nèi)臟等膽固醇含量過高的食品要少吃。保證充足的睡眠。月經(jīng)不調(diào)主要是因為卵巢內(nèi)分泌失調(diào)、排卵障礙或不排卵引起的。意見建議：建議去醫(yī)院做個彩超，化驗血激素六項，明確引起的原因，再對癥調(diào)經(jīng)治療。調(diào)經(jīng)屬于一個慢性過程，要堅持用藥。
  張延志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-27 1102次

• 月經(jīng)不調(diào)食療吃什么好
  病情分析：月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導下，選擇有效的方法來進行治療，平時在飲食上要注意合理膳食，多食瘦肉，奶，魚，新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。意見建議：建議平時應(yīng)該適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多做有氧運動，有助于增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-23 601次

• 少女月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
  少女月經(jīng)不調(diào)考慮是過度節(jié)食、宮頸柱狀上皮異位、多囊卵巢綜合征等原因引起，可以通過日常護理、藥物治療、手術(shù)治療等方法進行調(diào)理。1、過度節(jié)食：在少女時期比較注重體型，可能在減肥期會飲食不規(guī)律，如果經(jīng)常過度節(jié)食，可能會造成體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會影響月經(jīng)，而引起月經(jīng)失調(diào)，此時可以注意休息，避免熬夜，還需要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 月經(jīng)不調(diào)該怎么辦
  月經(jīng)不調(diào)可能是精神過度緊張、服用避孕藥、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥的原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方式進行治療。1、精神過度緊張：如果長時間處于抑郁、不安、緊張等負面情緒中，會對下丘腦以及垂體的功能產(chǎn)生影響，導致卵巢功能異常，從而出現(xiàn)月經(jīng)異常，需要及時緩解情緒，可以通過聽音樂以及戶外
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-11-13 0次