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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6675次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-06 177309次

• 濕氣重會導致痛經(jīng)嗎
  濕氣重的患者有可能會導致痛經(jīng)，如果體內(nèi)有濕氣過重，會出現(xiàn)氣血運行不暢，會出現(xiàn)痛經(jīng)發(fā)作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫(yī)院來選取相應的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現(xiàn)有濕有熱存在，這個時候調(diào)理一般絕大多數(shù)可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經(jīng)的發(fā)生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為有子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，這個時候治療絕大多數(shù)是需要按照子宮內(nèi)膜異位癥來對癥治療。如果是因為氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)，絕大多數(shù)可以用活血化瘀，通經(jīng)止痛這樣的藥來進行調(diào)理。同時合并濕氣重，可以用清熱除濕的藥來進行調(diào)理，所以是否是濕氣重導致的痛經(jīng)，需要到醫(yī)院做相關檢查的。
  語音時長 01:12”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-16 3739次

• 濕氣重會導致脫發(fā)嗎
  脫發(fā)的原因有很多，我們常說的濕氣重，理論上可以導致脫發(fā)。濕氣困阻脾胃，脾運化無力，若患者偏愛肥甘厚味飲食，則可更加損傷脾胃。病程日久會導致濕邪內(nèi)郁化熱，濕熱之邪可上蒸頭頂，侵蝕發(fā)根，頭發(fā)出現(xiàn)黏膩而脫發(fā)。再者脾為后天之本，氣血生化之源，若濕重邪氣困脾，脾運化失司，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時運及其他臟腑、骨肉、關節(jié)、皮膚腠理，毛發(fā)失去濡養(yǎng)，也會導致毛發(fā)脫落。但是濕氣重也不是絕對會導致脫發(fā)，仍然是因人而異。
  語音時長 01:13”
  胡云 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-22 10978次

• 濕氣重肚子大怎么減肥
  病情分析：肥胖主要是吃過多的高熱量食物，遺傳因素，運動比較少等因素。嚴重影響了人的健康和生活，必須采取合理的措施進行減肥。意見建議：濕氣重的患者要少吃油膩食物，清淡飲食?？梢猿约t豆薏米粥，具有健脾益胃的功效。多做深呼吸，能有力的調(diào)節(jié)肺功能，讓濕氣消失。多做仰臥起坐，能提高五臟六腑的功能，多余的水分和濕氣排出體外。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-29 2502次

• 肚子大濕氣重怎么除濕
  病情分析：肚子大是濕邪內(nèi)蘊的表現(xiàn)，這種情況可以通過食療以及藥物治療的方法調(diào)理，效果很好。意見建議：飲食上要以清淡為主，不吃辛辣以及肥甘厚膩的食物?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，補充維生素，可以將紅豆薏米粥作為早餐或晚餐來服用，戒煙戒酒，同時可以口服人參健脾丸以及參苓白術散進行調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-02 6206次

• 濕氣重肚子會大嗎
  濕氣重，肚子會大。濕氣重會產(chǎn)生小肚子，也可能會有胸悶，食欲不振，乏力，失眠，多夢等癥狀。并且在濕氣最初侵襲身體的時候，患者也可能會有身體沉重，四肢乏力，怕風流鼻涕等情況。逐漸的患者的氣血就會不通，常表現(xiàn)為風濕，四肢酸痛等情況。嚴重者會有大便異常小便異常，陰部瘙癢，舌苔厚重等情況。濕氣重是由于很多環(huán)境
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-14 70107次

• 濕氣重會導致痛經(jīng)嗎
  濕氣重的患者有可能會導致痛經(jīng)，如果體內(nèi)有濕氣過重，會出現(xiàn)氣血運行不暢，會出現(xiàn)痛經(jīng)發(fā)作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫(yī)院來選取相應的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現(xiàn)有濕有熱存在，這個時候調(diào)理一般絕大多數(shù)可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經(jīng)的發(fā)生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 479次