国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

氣虛體質(zhì)的失眠吃什么好

女, 24歲

2020-01-02 1050次

病情描述:

氣虛體質(zhì)的失眠吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

氣虛體質(zhì)失眠患者可以多吃一些粳米,牛肉,狗肉,雞肉,鱔魚,大棗,香菇,韭菜,山藥,豬肚,紅米,土豆等食物。

意見建議:

患者平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,睡前可以用熱水泡腳,或者喝一杯熱牛奶。堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院就診,防止耽誤病情。

為你推薦