問高血壓病人能吃紅豆嗎
病情描述:
高血壓病人能吃紅豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病人是能吃紅豆的。紅豆含有豐富的食物蛋白,具有利尿消腫通氣等功效,高血壓病人是可以吃的??梢灾鬁蛘呤亲黾t豆薏米粥。
意見建議:
高血壓的患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些含纖維素及維生素高的食物,比如新鮮的水果、蔬菜。盡量避免攝入高脂肪的食物。保持心態(tài)平和,避免過于緊張和焦慮。
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說,酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預(yù)防心腦血管疾病嗎,其實(shí)不然。雖然少量飲酒后,短時(shí)間會(huì)使血壓下降,但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高,長(zhǎng)期少量飲酒,會(huì)使血壓輕度升高,過量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓,的確可能降低,但隨后又會(huì)反彈,血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒有好處,目前存在爭(zhēng)議,最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象,結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少,對(duì)身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實(shí)在要喝,一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處,不僅升高血壓,對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。01:36
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高血壓病人心跳快吃藥好嗎如果心跳快是我們說的交感興奮,導(dǎo)致的血壓升高,肯定一定要控制好心率以后,血壓就可以得到一個(gè)良好的控制了。比如說控制心率的藥,β受體阻滯劑等等這些,都是對(duì)血壓控制的藥物的一個(gè)重要的組成部分。所以控制好心率,對(duì)于血壓高的病人來說,是一個(gè)非常重要的治療過程。因此對(duì)于高血壓的病人,控制心率是很重要的,需要服用藥物,這都需要大家到醫(yī)院就診治療,而不是自己說買個(gè)藥來解決。因?yàn)樾枰袛嗍裁辞闆r下需要服用哪種藥。我們降壓藥有五大類,不同之間的組合也不一樣,所以這些一定要患者,到醫(yī)院就診治療,而不是自己在家買藥,來解決這個(gè)問題。01:26
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高血壓病人能吃紅豆嗎患有高血壓的病人,也是可以吃紅豆的,因?yàn)槌约t豆不會(huì)引起血壓升高,對(duì)于高血壓的影響不大。紅豆是一種非常常見的豆類,和所有的豆類一樣,都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充必需氨基酸。另外,紅豆中還含有豐富的膳食纖維,多種微量元素以及維生素,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力。另外,紅豆中所含的不飽和脂肪酸也是非常豐富的,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆,對(duì)于高血壓的患者也是有益的。另外患有高血壓的患者,還需要科學(xué)規(guī)范的用藥治療,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外,高血壓的患者要注意低鹽飲食,不要吃腌制的食品,另外不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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高血壓病人能吃魚嗎高血壓病人是可以吃魚,因?yàn)轸~本來他是一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白的一個(gè)飲食,而且魚他含的脂肪非常少,是這個(gè)低脂的飲食,高蛋白質(zhì)飲食,對(duì)高血壓病人吃魚是最好的了,它對(duì)血脂沒有影響,所以,一般的魚,對(duì)于高血患者都是可以食用的,而且可以多吃一些海魚,海魚中還有一些不飽和脂肪酸,能夠使膽固醇得到氧化,從而降低患者的血漿膽固醇,還能延長(zhǎng)血小板的聚集,抑制血栓的形成,防止中風(fēng)的發(fā)生。海魚中含有較多的亞油酸,可以有效的增加微血管的彈性,防止血管破裂,并且能夠防止高血壓的并發(fā)癥的發(fā)生。因?yàn)楦哐獕翰。芏嗑蜁?huì)出現(xiàn)一個(gè)動(dòng)脈粥樣硬化而形成心腦血管等并發(fā)癥,而吃魚就可以避免減輕這些癥狀的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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