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老年人頭暈心慌怎么回事

男, 68歲

2021-04-05 686次

病情描述:

老年人頭暈心慌怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人頭暈心慌可能是由于年老體弱,消化功能較差,平時(shí)進(jìn)食比較少,能量不足,氣虛、血虛的情況下,過度勞累或者情緒激動(dòng),導(dǎo)致心腦供血不足而出現(xiàn)頭暈心慌。

意見建議:

老年人生活規(guī)律合理調(diào)整,保證充足睡眠和休息。飲食結(jié)構(gòu)合理搭配,少吃多餐,補(bǔ)充人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋,牛奶,魚類,豆制品。不要過度勞累,保持心情舒暢。在身體允許的情況下,適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。

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