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• 喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎

  喝茶對(duì)脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過(guò)多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時(shí)需要戒酒，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過(guò)生活的干預(yù)，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 8244次

• 脂肪肝患者如何運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有效的有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該包括這樣4個(gè)方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該固定在一個(gè)時(shí)間段。三就是指每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。七所說(shuō)的是在運(yùn)動(dòng)的這30分鐘的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)者的心率或者說(shuō)脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動(dòng)，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:47
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2547次

• 脂肪肝患者喝茶好嗎
  脂肪肝患者是可以喝茶的，茶葉中含有大量的茶堿以及茶多酚和單寧等物質(zhì)，能夠很好的幫助我們降血壓，降血糖，降血脂，疏通心血管，因此脂肪肝患者可以長(zhǎng)期堅(jiān)持合理喝茶葉，其中綠茶最好。脂肪肝是由于過(guò)量的脂肪堆積在肝細(xì)胞內(nèi)造成的肝臟疾病，通常是有身體肥胖的人才容易患有脂肪肝，因此肥胖的人群常常會(huì)伴有脂肪肝，高血糖，高血壓，高血酯，高尿酸等各類代謝性綜合性疾病，因此肥胖的患者是可以每天堅(jiān)持喝綠茶以及其他類茶葉的，有助于我們心血管的疏通，也有助于我們控制血糖，血脂以及尿酸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-07 2292次

• 脂肪肝喝茶好嗎
  脂肪肝的患者，是不太主張喝茶，或者如果實(shí)在想喝茶的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宀?，不太贊成喝濃茶，因?yàn)闈獠璁?dāng)中富含很多鞣酸，本身這些鞣酸對(duì)肝臟的損傷都是比較大的，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，那么少量的清茶沒有問題。脂肪肝患者的飲食，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，如果是長(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，需要進(jìn)行戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，就需要通過(guò)減肥，通過(guò)減少熱量的攝入，通過(guò)增加熱量的消耗，長(zhǎng)期的堅(jiān)持。針對(duì)脂肪肝，出現(xiàn)肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)保肝降酶的處理，系統(tǒng)規(guī)范的處理和調(diào)整飲食就可以取得很好的成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 2529次

• 喝茶對(duì)脂肪肝好嗎
  喝茶對(duì)脂肪肝的恢復(fù)是有一定好處的。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，大多存在不良的生活飲食習(xí)慣，經(jīng)常的喝一些茶水，對(duì)于改善脂肪肝的病情非常有好處，比如綠茶，白茶，菊花茶，枸杞茶等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂類的代謝，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 2901次

• 脂肪肝喝茶嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以喝茶的，喝茶可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于脂肪的代謝也有一定的好處，可以喝綠茶，普洱茶，茉莉花茶，菊花茶，金銀花茶等等。意見建議：平常要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，做到低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食，還需要控制體重，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，這樣可以避免出現(xiàn)肥胖型脂肪肝，也不要長(zhǎng)期的飲酒，飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞線粒體損傷，出現(xiàn)酒精性脂肪肝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1502次

• 脂肪肝喝茶管用嗎
  脂肪肝的患者喝一些茶具有一定的降血脂作用，如紅茶、綠茶、普洱茶、苦丁茶等。但其作用有限，如果患者是重度脂肪肝，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。治療脂肪肝常用的藥物有阿托伐他汀鈣、辛伐他汀等。平時(shí)生活上應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免燒烤類、油炸類食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 脂肪肝喝茶管用嗎
  脂肪肝喝茶是不管用的。目前各種茶葉對(duì)脂肪肝并沒有很特殊的治療效果，雖然有一些茶葉宣傳具有這樣的功能、那樣的功能，但是往往缺乏有效的證據(jù)來(lái)證實(shí)。脂肪肝的治療，一般需要注意改善生活方式，必要的時(shí)候才需要考慮使用藥物進(jìn)行治療：1，改善生活方式，要包括控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，要控制體重
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 135次