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• 高血脂可以喝綠茶嗎

  高血脂是一種常見(jiàn)的心腦血管的一個(gè)代謝病，這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個(gè)升高。那么這個(gè)長(zhǎng)期升高，會(huì)導(dǎo)致心腦血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)心?；蛘吣X梗。所以危害是非常大的，高血脂應(yīng)該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過(guò)度油膩，大魚(yú)大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國(guó)家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當(dāng)中沒(méi)有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 5690次

• 痛風(fēng)喝紅茶還是綠茶

  痛風(fēng)的病人喝茶是不受太大的影響的，茶的話不管是紅茶，還是綠茶，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)我們的健康都是有好處的。但是紅茶跟綠茶，對(duì)于從痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有太大的區(qū)別，都是可以喝的。但是我們要綜合考慮一些別的因素，我們體重的控制，還有降尿酸的藥物，還有病情的分期。綜合來(lái)考慮我們痛風(fēng)的話，它的治療不光是飲食的結(jié)構(gòu)，還有我們體重、血壓、血糖的管理，還有血脂的管理也是非常重要的一方面，我們以前所說(shuō)的叫三高，高血壓、高血糖、高血脂。其實(shí)高尿酸血癥也是我們的一高，也是生活代謝的，就是身體代謝的，一個(gè)非常重要的方面。

  

  01:15
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 19913次

• 多喝綠茶對(duì)高血壓的影響
  曾有一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),喝綠茶可以減少高血壓發(fā)生的機(jī)會(huì)，每天喝綠茶120克以上,持續(xù)超過(guò)1年,發(fā)生高血壓的概率就比不喝茶的人減少四成以上，這項(xiàng)研究使有些高血壓患者，誤以為喝綠茶可以降低血壓,多多益善，其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。高血壓患者飲茶必須適量,而且忌飲濃茶，因?yàn)闈獠柚兴牟鑹A量高,這可以引起大腦興奮不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。另外,綠茶約含10%的鞣酸,不但能與鐵質(zhì)結(jié)合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種不易消化吸收的鞣酸蛋白,導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生,易引發(fā)血壓升高，飲茶最好以80~85℃的溫開(kāi)水隨泡隨飲,不要沖泡過(guò)度或放置過(guò)久,且每次不宜過(guò)濃，服用降壓藥的高血壓患者,最好在服藥后兩三小時(shí)后再喝茶,以免影響藥效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 8280次

• 黑豆對(duì)高血壓有益
  黑豆，又名烏豆，黑大豆，冬豆，是豆科植物大豆的黑色種子。性味甘平，入脾、胃二經(jīng)。它營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣等微量元素，是植物中營(yíng)養(yǎng)豐富的保健佳品，因此一直被人們視為藥食兩用的佳品。黑豆中含有大量大豆蛋白、亞油酸、卵磷脂、亞麻酸及豐富的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能降低脂肪和膽固醇，軟化血管，降低血壓。此外,黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食用黑豆可促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。對(duì)于高血壓病患者來(lái)說(shuō)，能避免因便秘用力排便引起血壓升高的危險(xiǎn)。另外，對(duì)并發(fā)癥的益處：腎虛的人使用黑豆可祛風(fēng)除濕，調(diào)中下氣，解毒利尿，有效緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 4109次

• 黑豆對(duì)高血壓有益嗎
  黑豆含有大量的優(yōu)質(zhì)，蛋白脂肪酸和碳水化合物，還含有一些胡蘿卜素，煙酸，維生素b2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外有一些特殊的生物活性物質(zhì)，比如黑豆色素和多糖類成分具有很好的保健功效，能夠軟化血管，對(duì)于高血壓是有很大的好處的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 1504次

• 黑米對(duì)高血壓有益嗎
  首先高血壓的患者是可以吃黑米的，而且吃黑米對(duì)于高血壓有很多的好處，因?yàn)楹诿祝梢允姑?xì)血管擴(kuò)張，血液的黏稠度下降，微循環(huán)得到改善，這個(gè)時(shí)候有利于血壓的控制，另外對(duì)于心腦血管兒的功能有很重要的影響，所以黑米對(duì)高血壓是有益的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 1703次

• 高血壓適合喝綠茶
  高血壓人群可喝淡茶，喝綠茶是可以的，只要不是濃茶就可以，茶葉中豐富的維生素、礦物質(zhì)、茶多酚，茶葉具有利尿作用。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 606次

• 黑米對(duì)高血壓有益
  黑米是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類。它是由禾本科植物經(jīng)長(zhǎng)期培育形成的一種特色品種，外表純黑，發(fā)亮，香味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，享有世界米中之王的盛譽(yù)。黑米中含有豐富的鉀，鎂，鈣等礦物質(zhì)，有利于控制血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生率，對(duì)于并發(fā)癥也有好處。黑米內(nèi)還有黃酮類活性物質(zhì)能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 108次