問(wèn)感冒發(fā)燒吃哪些食物
病情描述:
感冒發(fā)燒吃哪些食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒發(fā)燒吃清涼解渴的食物比較好,可及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分,如西瓜、草莓、西紅柿、黃瓜等,吃涼性的,具有清熱解毒功效的谷物、新鮮蔬菜和水果比較好,有利于體溫的降低,如綠豆、苦瓜、苦苣、山竹、火龍果等。
意見(jiàn)建議:
感冒發(fā)燒期間建議多喝水,注意保持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,飲食以清淡為主,避免吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物,忌飲酒。
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感冒發(fā)燒吃哪些食物感冒發(fā)燒這種情況主要考慮可能是由于細(xì)菌或者是病毒感染所引起來(lái)的,這種情況下,一定要配合醫(yī)生治療。同時(shí)飲食上盡量要以清淡為主,多吃一些清淡,溫?zé)幔瑺€熟,容易消化的食物,比如說(shuō)像一些粥類(lèi),像一些山藥粥,小米粥,南瓜粥,玉米粥等都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意,如果是風(fēng)寒感冒的話(huà),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬?,能夠?qū)走體內(nèi)的寒氣,起到輔助治療的作用。同時(shí)也可以多吃一些富含維生素,富含蛋白質(zhì)的一些食物,比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡D蹋u蛋,瘦肉,魚(yú)蝦等都是可以的。像水果的話(huà),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果,桔子,柚子,橙子,這些可以增強(qiáng)患者的抵抗力,也有助于感冒病情的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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感冒時(shí)應(yīng)避免吃哪些食物天氣變冷受涼,或者平常抵抗力比較低,就很容易患有感冒,出現(xiàn)感冒的時(shí)候,患者大部分食欲不佳,不想吃東西,但是不吃東西感冒又好的比較慢,患有感冒的時(shí)候飲食上要多加注意。第一、不要吃甜食,因?yàn)槌蕴鹗硶?huì)增加痰的量和痰液的濃度,會(huì)容易咳嗽,而且吃完糖以后,食欲會(huì)降低。第二、不要吃辛辣的食物,辛辣的食物會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,患者容易出現(xiàn)惡心。第三、不要吃過(guò)量的膳食纖維,人在感冒的時(shí)候胃腸功能比較差,吃了過(guò)量的膳食纖維,有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外,不要吃太油膩的食物,注意多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,可以增強(qiáng)人的抵抗力,有利于感冒的恢復(fù),另外感冒期間要注意多喝水,注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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感冒時(shí)應(yīng)避免吃哪些食物天氣變冷受涼,或者平常抵抗力比較低,就很容易患有感冒,出現(xiàn)感冒的時(shí)候,患者大部分食欲不佳,不想吃東西,但是不吃東西感冒又好的比較慢,患有感冒的時(shí)候飲食上要多加注意。第一、不要吃甜食,因?yàn)槌蕴鹗硶?huì)增加痰的量和痰液的濃度,會(huì)容易咳嗽,而且吃完糖以后,食欲會(huì)降低。第二、不要吃辛辣的食物,辛辣的食物會(huì)刺激胃