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• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時(shí)間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，例如一些伸屈活動(dòng)，切記不要強(qiáng)行活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。要進(jìn)行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5325次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10260次

• 如何區(qū)分痛風(fēng)和膝關(guān)節(jié)損傷
  膝蓋痛考慮膝關(guān)節(jié)損傷多一點(diǎn)，而痛風(fēng)表現(xiàn)在腳上，在腳上是比較明顯。建議患者可以去醫(yī)院做風(fēng)濕指標(biāo)的檢查，可以很好的判斷患者是否有痛風(fēng)。如果患者沒(méi)有痛風(fēng)指標(biāo)，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)損傷的治療，比如進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸物理治療的辦法，對(duì)于緩解膝關(guān)節(jié)損傷的疼痛是非常有幫助?；颊邞?yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分?；颊呙鎸?duì)疾病的時(shí)候，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3597次

• 如何區(qū)分痛風(fēng)和關(guān)節(jié)損傷
  痛風(fēng)這種疾病和關(guān)節(jié)損傷還是有很大的區(qū)別，痛風(fēng)這種疾病常常是由于不良的飲食習(xí)慣引起，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的喝酒，長(zhǎng)時(shí)間吃海鮮，吃動(dòng)物的內(nèi)臟這些高嘌呤飲食就會(huì)引起體內(nèi)的血尿酸升高，所以會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。如果血尿酸沉積在關(guān)節(jié)之內(nèi)，尤其是腳趾的關(guān)節(jié)，很容易引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，引起局部劇烈的紅腫熱痛，導(dǎo)致功能障礙。關(guān)節(jié)損傷常常是由于外傷引起，常常有外傷的病史，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是在體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)嚴(yán)重關(guān)節(jié)的扭傷，也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙，這個(gè)時(shí)候需要積極的去完善CT以及磁共振檢查，能夠有效的看到關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-28 2635次

• 如何區(qū)分痛風(fēng)和關(guān)節(jié)損傷
  病情分析：痛風(fēng)主要是因?yàn)槟蛩徇^(guò)高，導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)部位引起疼痛的癥狀，痛風(fēng)引起關(guān)節(jié)損傷的部位主要是在手指關(guān)節(jié)會(huì)比較多。疼痛一般是在進(jìn)食高熱量高脂肪高嘌呤的食物以后疼痛就會(huì)誘發(fā)。通過(guò)血尿酸的檢查，可以明顯的尿酸增高。關(guān)節(jié)損傷，主要可能是外力或者是關(guān)節(jié)的退行性病變引起。疼痛主要是關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛，功能活動(dòng)受限。意見(jiàn)建議：尿酸過(guò)高引起的痛風(fēng)，首先要選擇降低尿酸的藥物，限制高熱量食物的攝入。平常多喝溫開(kāi)水，關(guān)節(jié)損傷可以進(jìn)行理療熱敷，口服舒筋活血的藥物。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1203次

• 痛風(fēng)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  病情分析：痛風(fēng)主要是由于高尿酸血癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛所產(chǎn)生一系列癥狀的疾病。因此痛風(fēng)是會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷的。意見(jiàn)建議：在痛風(fēng)發(fā)作期間要注意好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，同時(shí)要注意避免勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，以免對(duì)關(guān)節(jié)造成永久性的損傷。飲食上應(yīng)以清淡易消化為主，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1401次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意屈伸要控制在無(wú)痛的范圍內(nèi)。如果感覺(jué)到不適時(shí)，要及時(shí)停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理是很重要的，當(dāng)發(fā)生損傷時(shí)要立刻停止活動(dòng)，嚴(yán)重的要及時(shí)使用夾板固定?；謴?fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷可以通過(guò)服用具有抗炎、活血等功效的藥物來(lái)幫助恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥來(lái)幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動(dòng)。同時(shí)在生活中多喝些骨頭湯來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長(zhǎng)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次