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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46949次

• 腦卒中早期如何康復(fù)

  通過(guò)現(xiàn)在的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于急性腦卒中患者，在病情平穩(wěn)18小時(shí)以后就可以進(jìn)行早期的康復(fù)治療。早期康復(fù)治療，對(duì)于患者肢體的功能的改善有著十分重要的意義。越早期進(jìn)行康復(fù)治療，患者也就說(shuō)偏癱肢體功能狀況可能就越輕。當(dāng)然應(yīng)該在病情平穩(wěn)的情況下，進(jìn)行系統(tǒng)地康復(fù)治療。如果患者的病情不平穩(wěn)或者還有其他，不適宜進(jìn)行康復(fù)的時(shí)候，慢慢進(jìn)行康復(fù)也是不現(xiàn)實(shí)的。還有早期康復(fù)，包括被動(dòng)性的肢體的按摩和活動(dòng)，可以由康復(fù)醫(yī)師進(jìn)行完成。預(yù)防雙下肢的靜脈血栓形成，等物理或者是一些運(yùn)動(dòng)療法都是可以采取的。

  

  01:12
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2635次

• 比目魚肌拉傷如何康復(fù)
  對(duì)于比目魚肌拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為小腿后側(cè)的疼痛，按壓疼痛會(huì)非常明顯，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腫脹，皮下瘀血，并且影響病人局部正?；顒?dòng)，一般針對(duì)于這種拉傷的治療方案，需要囑咐病人嚴(yán)格的注意臥床休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，如果繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。對(duì)于腫的比較厲害的，建議抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的，一般高于心臟就完全可以的，傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，熱敷可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)局部瘀血的吸收更加利于恢復(fù)，外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電更有利于比目魚肌拉傷癥狀的改善，一般慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 14567次

• 比目魚肌疼痛的預(yù)防
  比目魚肌是小腿的后側(cè)，它是在腓腸肌的伸面，這個(gè)一般就是在長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)后，或者是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有熱身，導(dǎo)致肌肉的拉傷和大量的乳酸沉積，導(dǎo)致肌肉的疼痛。一般來(lái)說(shuō)，你要預(yù)防就是肯定是：第一個(gè)，在運(yùn)動(dòng)前有足夠的熱身，而且長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，不要一下子參加太劇烈的運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)。另外一個(gè)，在疼痛之后，你可以做一些適當(dāng)?shù)姆潘?，做一些理療、針灸或者是新手法按摩，也可以用一些消炎?zhèn)痛藥或者擦一些藥酒，這些都可以，然后能夠很好的緩解疼痛。如果效果不好還可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥，比如塞來(lái)昔布或者是傷痛筋骨片中成藥的都可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-04-28 11142次

• 比目魚肌拉傷怎么治療
  病情分析：比目魚肌拉傷主要就是由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中姿勢(shì)不正確，鍛煉方法不科學(xué)或者身體條件比較弱所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：比目魚肌拉傷之后需要完善磁共振檢查，明確肌肉拉傷的損傷的程度，如果斷裂比較嚴(yán)重是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定6周左右的時(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的注意休息就可以了，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及跑跳，也不能進(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2504次

• 肌張力高如何康復(fù)
  如果孩子確診是肌張力有問(wèn)題，必須立刻進(jìn)行醫(yī)治。因?yàn)閶雰旱拇竽X可塑性是非常強(qiáng)的，盡量在4個(gè)月之內(nèi)的最佳時(shí)間進(jìn)行醫(yī)治。建議立即做個(gè)頭部CT，以確認(rèn)受損程度。治療項(xiàng)目主要靠運(yùn)動(dòng)治療和按摩，水浴治療對(duì)于肌張力高的治療效果很好。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-21 2803次

• 比目魚肌血栓注意事項(xiàng)有哪些
  比目魚肌血栓通常是指小腿深靜脈血栓。小腿深靜脈血栓患者一般需要注意休息、注意飲食、注意用藥等。1、注意休息：小腿深靜脈血栓一般會(huì)引起局部肌肉疼痛和腿部腫脹，在活動(dòng)時(shí)癥狀一般會(huì)加重，休息期間會(huì)減輕，所以在急性發(fā)作期需要臥床休息。2、注意飲食：飲食方面不可以吃高鹽、高膽固醇的食物，例如咸菜、臘肉、肥肉等
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 臀大肌拉傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了臀大肌拉傷的情況，會(huì)導(dǎo)致臀部有明顯的疼痛，壓痛，并且臀大肌拉傷嚴(yán)重了以后還容易導(dǎo)致臀部有明顯的淤血，青紫的情況。所以在臀大肌拉傷以后一定要多注意保暖、休息，并且24小時(shí)以內(nèi)可以應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，而24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)局部淤血、腫脹的吸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 323次