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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97516次

• 白木耳的功效與作用

  白木耳又叫銀耳、雪耳，屬于真菌類的銀耳科，它有菌中之冠的美稱。銀耳是味比較甘、淡、沒有毒，它的寒熱屬性屬于平的。第一，它既補(bǔ)脾開胃，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效。第二，它能夠增強(qiáng)人體的免疫力，可以增強(qiáng)腫瘤患者，對(duì)于放療、化療的耐受力。第三，銀耳當(dāng)中，含有豐富的植物性膠質(zhì)，具有滋陰的功效，是滋潤(rùn)皮膚很好的食品。銀耳的功效和作用，主要有強(qiáng)精、補(bǔ)腎，潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身，補(bǔ)腦、提神、美容、潤(rùn)膚等等，對(duì)于女性，還有老年人，我們常食銀耳，既可以起到延緩衰老的作用，也能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 81886次

• 來月經(jīng)吃白木耳湯好嗎
  來月經(jīng)時(shí)是可以吃白木耳湯的，因?yàn)橐话阍陆?jīng)期無特殊癥狀，無需特殊處理。正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21到35日，平均28日；每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期，一般為兩到七日，多為3到5日；一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30到50毫升，超過80毫升稱為月經(jīng)過多。一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部或腰骶部下墜不適或子宮收縮痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-24 3015次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  女性在懷孕期間是可以吃白木耳的，吃白木耳也不會(huì)影響懷孕，不會(huì)影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性、涼的食物，比如辣椒，麻椒、生蔥、生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要吃冰淇淋或者冰鎮(zhèn)飲料一類等等，否則有可能影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，造成流產(chǎn)。在懷孕期間要注意飲食的健康，不要挑食，不要暴飲暴食，也需要注意飲食的衛(wèi)生，最好不要吃路邊攤。懷孕之后需要定期孕檢，不同孕周，檢查的項(xiàng)目不同，這樣可以評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-10 2968次

• 子宮肌瘤吃白木耳好嗎
  病情分析：子宮肌瘤患者是可以吃白木耳的，吃白木耳挺好的，一般來說吃白木耳不會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤增長(zhǎng)，也不會(huì)使子宮肌瘤的癥狀加重的，子宮肌瘤的患者應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些白木耳、黑木耳、香菇等。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)子宮肌瘤的大小、位置、形態(tài)、數(shù)目來決定治療方式，也可以進(jìn)行手術(shù)的切除，手術(shù)可以選擇腹腔鏡手術(shù)，腹腔鏡手術(shù)切口比較小，恢復(fù)比較快。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-21 1601次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  病情分析：在懷孕期間是可以吃白木耳的，白木耳含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還有比較多的氨基酸和礦物質(zhì)成分，對(duì)于懷孕期間的保健工作有一定的幫助作用。意見建議：建議在懷孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素和礦物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某砸恍~類，瘦肉類，奶類等。在懷孕期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-31 1103次

• 煮熟的白木耳湯隔夜能吃嗎
  煮熟的白木耳湯隔夜能不能吃需要根據(jù)其性狀作出判斷，如果沒有變質(zhì)一般能吃，如果已經(jīng)變質(zhì)一般不能吃。煮熟的白木耳湯具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康，如果能夠?qū)⒅笫斓陌啄径鷾胖迷诒鋬?nèi)保存，隔夜的情況下一般不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，不會(huì)出現(xiàn)變味、顏色發(fā)黑等，通常還可以吃，還具有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 煮熟的白木耳湯隔夜能吃嗎
  白木耳多指銀耳，通常煮熟的銀耳湯隔夜后如果沒有變質(zhì)一般還能吃，但如果變質(zhì)了則不能吃。銀耳湯富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，銀耳本身含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)和維生素等。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。適量飲用銀耳湯還可以滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津，對(duì)于緩解秋燥、滋潤(rùn)肌膚等都有一定的益處。如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次