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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經(jīng)常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現(xiàn)象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關(guān)系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關(guān)系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔(dān)和工作的負擔(dān)比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關(guān)，第二個是跟這種長期的，不良的生活習(xí)慣有關(guān)，同時如果說我們出現(xiàn)了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

  01:24
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5525次

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經(jīng)常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們?nèi)粘５墓ぷ?、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

  01:08
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5580次

• 中年人失眠掛什么科
  中年患者出現(xiàn)失眠的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院的睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診進行就診。需要在專科大夫的指導(dǎo)下調(diào)整改善睡眠的藥物來進行干預(yù)治療。這類藥物的選擇需要結(jié)合患者的臨床癥狀，而且患者在口服藥物期間需要遵照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，并且定期門診復(fù)查?；颊呖诜纳扑哳愃幬锏臅r候，也千萬不能飲酒。失眠在西醫(yī)上它屬于睡眠障礙的范疇，在中醫(yī)上我們又稱之為不寐。出現(xiàn)了不寐的患者，也可以到中醫(yī)門診進行就診。在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥口服等來改善患者的臨床癥狀。常用的中成藥有安神補腦液、甜夢口服液等。這類藥物的口服也需要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進行口服，而且需要忌口，比如說不能吃辛辣刺激的，以及油膩的食物等。
  語音時長 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-22 1903次

• 中年人失眠看什么科
  中年人失眠應(yīng)該先看神經(jīng)內(nèi)科，當然如果去大型醫(yī)院的話可以看睡眠科那里是專門看睡眠障礙，但是有些也就是絕大部分的醫(yī)院都沒有睡眠科，所以首先就診于神經(jīng)內(nèi)科。神經(jīng)內(nèi)科里面有一個專業(yè)就是失眠，有些醫(yī)生專門研究失眠這個領(lǐng)域，可能能夠有一些比較好的藥物或者是方法進行治療失眠，所以如果中年人看失眠，可以先就診于神經(jīng)內(nèi)科。一般來說，失眠它是一種疾病，經(jīng)常發(fā)生于中年人或者是青年人身上，另外有部分的老年人也可以出現(xiàn)。目前現(xiàn)在社會中的壓力普遍的增多，增大，造成了中年人焦慮出現(xiàn)了失眠，健忘，嚴重影響了日常的生活，這時候應(yīng)該到醫(yī)院進行正規(guī)的診治，尋求合理的治療。
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  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-21 1964次

• 中年人失眠看什么科
  病情分析：建議患者可以去看神經(jīng)內(nèi)科的。隨著社會節(jié)奏的加快，壓力的加大，中年人出現(xiàn)失眠也是比較常見的，要注意早期干預(yù)，改善生活質(zhì)量。意見建議：建議患者放松心情，不要有太大的心理負擔(dān)。平時要注意多從事戶外運動，多和別人溝通交流，盡量不要喝酒，要注意少喝茶，少喝咖啡。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1003次

• 中年人失眠怎么調(diào)理
  病情分析：失眠的原因有很多，可以通過適量的運動讓身心得到放松，有助于睡眠。睡前一小時可以喝一杯熱牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)含有人體必須的色氨酸，能使大腦思維活動暫時受到抑制，產(chǎn)生睡意。晚餐盡量不吃過于油膩的食物，應(yīng)保持清淡，不宜吃的過飽，如果晚餐吃太多會造成為胃腸工作負擔(dān)過大，將影響夜晚的入睡質(zhì)量。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活飲食要有規(guī)律，不要熬夜，保持良好的心情和充足的睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-06 1503次

• 中年人失眠掛什么科
  中年人失眠應(yīng)該看神經(jīng)內(nèi)科。中年人隨著年齡的增長，臟器功能也會逐漸的衰退，就會非常容易產(chǎn)生疾病，比如說會出現(xiàn)腦部的供血不足，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，生活壓力比較大、過度的勞累、熬夜、精神過度緊張等都容易引起失眠?；忌鲜呤紫纫潘尚那?，以樂觀的態(tài)度去面對，平時多運動，可以爬山、游泳、打球，還可以汗蒸消除疲勞，睡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 中年人失眠看什么科
  中年人失眠應(yīng)該先看神經(jīng)內(nèi)科，當然如果去大型醫(yī)院的話可以看睡眠科那里是專門看睡眠障礙，但是有些也就是絕大部分的醫(yī)院都沒有睡眠科，所以首先就診于神經(jīng)內(nèi)科。神經(jīng)內(nèi)科里面有一個專業(yè)就是失眠，有些醫(yī)生專門研究失眠這個領(lǐng)域，可能能夠有一些比較好的藥物或者是方法進行治療失眠，所以如果中年人看失眠，可以先就診于神經(jīng)
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 105次