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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25458次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，就會(huì)不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來解決問題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會(huì)得到修復(fù)，炎癥就會(huì)得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α?，在走路的時(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9797次

• 感冒如何快速解決
  感冒快速解決需要一般治療，對(duì)癥治療，甚至抗感染或者抗病毒治療，但是有些感冒具有自限性特征，即使積極治療，病人的病情仍然需要7-10天才能恢復(fù)。感冒的患者首先可以給予一般治療，包括適當(dāng)多喝白開水，注意休息，避免熬夜等；其次，還需要給予積極的對(duì)癥治療，可以使用氨咖黃敏膠囊等感冒藥，以減輕感冒癥狀；最后部分患者可能需要抗感染或者抗病毒治療，比如細(xì)菌性感冒可能需要使用阿奇霉素等抗生素進(jìn)行抗感染治療，流行性感冒可能需要使用奧司他韋抗病毒治療。但是在臨床上，如果病人是普通的病毒性感冒，通常來講沒有特效藥，給予規(guī)范的藥物治療也僅能改善患者的臨床癥狀，病人病情的恢復(fù)往往需要一定時(shí)間，一般情況下需要7-10天。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-12-10 1049次

• 空調(diào)吹感冒流鼻涕怎么快速解決
  空調(diào)吹感冒了，出現(xiàn)了流鼻涕的癥狀，可以采取一些綜合措施來緩解這個(gè)癥狀。一般臨床上常見的是因?yàn)槭軟龆瑢?dǎo)致的風(fēng)寒性感冒，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意保暖，避免再次受涼，不要再吹空調(diào)，并且可以多喝溫開水，溫?zé)岬墓?，并且還可以用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。另外，適當(dāng)?shù)呐P床休息。對(duì)于出現(xiàn)的癥狀，可以選擇具有辛溫解表，祛寒宣肺作用的中成藥，比如葛根湯顆粒，小青龍顆粒，午時(shí)茶顆粒等。如果是病毒感染所引起，還可以聯(lián)合使用抗病毒的藥物，比如利巴韋林，奧司他韋等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-12-09 6780次

• 感冒沒味覺怎么快速解決
  感冒如果是沒有味覺，可以選用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片治療，保持樂觀的心情，可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活力，多休息，避免過量運(yùn)動(dòng)，以免過度消耗體力，注意保暖，適當(dāng)散步，飲食要清淡，少吃肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2104次

• 臉部發(fā)紅干燥起皮怎么快速解決
  病情分析：臉部發(fā)紅干燥起皮可以外用醫(yī)用保濕霜，醫(yī)用保濕霜可以起到保濕和修復(fù)皮膚屏障的作用。如果皮損有瘙癢癥狀時(shí)，可以口服抗組胺藥，比如左西替利嗪、氯雷他定等。意見建議：臉部出現(xiàn)發(fā)紅干燥的癥狀，要注意避免日光照射，洗完臉后要及時(shí)外涂保濕霜，忌口辛辣、海鮮、酒類等刺激性食物。
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-12 6204次

• 鼻子不通氣怎么快速解決
  鼻子不通氣，即鼻塞，是日常生活中常見的癥狀，可能由多種原因引起?？焖俳鉀Q鼻子不通氣，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施。若鼻塞由感冒或鼻炎導(dǎo)致，可通過清潔鼻腔來緩解。使用生理鹽水或鼻腔噴霧，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，從而減輕鼻塞癥狀。熱敷
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 小孩感冒鼻塞怎么快速解決
  小兒感冒鼻塞可通過多種方法快速緩解。首先，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器增加濕度；其次，頻繁飲水以稀釋黏液；再次，可用溫鹽水洗鼻以清除鼻腔內(nèi)黏液。若癥狀較重，可考慮使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。同時(shí)，注意保持頭部高枕、室內(nèi)衛(wèi)生及飲食調(diào)理也很重
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次