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問(wèn)氣血不足神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

女, 20歲

2021-06-08 922次

病情描述:

氣血不足神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

氣血不足神經(jīng)衰弱可以采取以下方法來(lái)調(diào)理:首先是需要多注意休息;其次,需要調(diào)整自己的情緒;第三,還可以服用一些中藥方劑或者中成藥物,比如六味地黃丸、十全大補(bǔ)湯等;此外還可以吃一些羊肉、紅棗等補(bǔ)氣血的食物。

意見(jiàn)建議:

建議患者平時(shí)多參加戶外活動(dòng),積極鍛煉身體,避免精神壓力過(guò)大,晚上的時(shí)候應(yīng)當(dāng)早點(diǎn)睡覺(jué),不要熬夜,神經(jīng)衰弱嚴(yán)重者應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

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