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• 腰間盤突出應該怎么睡覺

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導致患者必須把腿，擺在某個姿勢，醫(yī)學上稱為一種保護性的姿勢，而睡覺時盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來的時候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機體自我保護的機制。對于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對于睡覺的姿勢，并沒有特別的要求。但是對于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點的床墊，選擇比較好的席夢思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6849次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38042次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是絕對不能夠下腰的。因為本身椎間盤就位于椎體之間，而在下腰時會導致腰部的椎體相互受到擠壓，就會擠壓椎體間的椎間盤，從而就會導致椎間盤突出的加重，就會導致腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況，從而就會加重了病人的臨床癥狀。所以，在腰椎間盤突出患者中，平時一定要避免腰部過度的受力活動，避免彎腰的活動，并且坐著時一定要多注意坐姿。并且椎間盤突出有癥狀時，一定要多臥床休息，癥狀明顯時可以行腰部的牽引理療，同時配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-11 5132次

• 睡覺時腰下墊枕頭對腰間盤突出好嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，睡眠的時候在腰下墊個枕頭可以說有好處的，這樣可以很好的促進腰部的血液循環(huán)，還可以解除痙攣以及促進水腫的吸收和消退，而且還可以減輕椎間盤內(nèi)部的壓力，還可以很好的減輕一些不適的癥狀，對于腰椎間盤突出的患者是非常有幫助的。但是需要特別注意的是枕頭不宜過高，最好就是舒適為主，也不要過低。發(fā)生了腰椎間盤突出日常生活中特別注意不要長時間的彎腰負重，不要長時間的久坐，也不要長時間的久站，注意腰部的保暖。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-10 5324次

• 腰間盤突出睡覺腰下墊東西對腰有好處嗎
  病情分析：腰椎間盤突出患者睡覺時腰下墊東西對腰是有好處的。在睡覺時保持平臥體位，腰部墊軟枕，可以促進腰椎生理弧度回復，使椎體前緣打開，椎體后緣受到壓力，有一定的機率促進髓核組織回納。意見建議：建議腰椎間盤突出患者根據(jù)影像學檢查所見腰椎間盤突出的部位和嚴重程度，以及患者的癥狀，采取保守治療或手術治療的方式處理。除了腰部墊枕，也可以同時結(jié)合腰椎牽引、腰部熱敷、艾灸、按摩等物理治療改善癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-04-26 1802次

• 腰間盤突出睡覺腰下墊枕頭有幫助嗎
  病情分析：對于腰椎間盤突出的患者睡覺的時候腰下墊枕頭，一般來講沒有什么太大的幫助，相反有可能會導致肌肉長時間的受到壓迫，有可能會出現(xiàn)腰部疼痛加重，也有可能會引起腰椎生理曲度的改變，加重腰椎間盤突出。意見建議：對于腰椎間盤突出的患者，平時要積極端正腰，不知是定時改變姿勢，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重?？梢赃m當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-08 3605次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  腰間盤突出患者通常不建議下腰。下腰動作可能加重病情，涉及腰椎間盤結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)受壓、肌肉力量不足、治療情況等多方面因素。1、腰椎間盤結(jié)構(gòu)改變：突出的椎間盤使腰椎穩(wěn)定性下降，下腰可能導致椎間盤進一步突出，加重病情。2、神經(jīng)受壓程度：若神經(jīng)已受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是絕對不能夠下腰的。因為本身椎間盤就位于椎體之間，而在下腰時會導致腰部的椎體相互受到擠壓，就會擠壓椎體間的椎間盤，從而就會導致椎間盤突出的加重，就會導致腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況，從而就會加重了病人的臨床癥狀。所以，在腰椎間盤突出患者中，平時一定要避免腰部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 528次