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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質(zhì)性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2159次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10558次

• 失眠要怎么治療
  治療失眠首先要治療引起失眠的各種原發(fā)疾病，可以采取非藥物治療和藥物治療的方法，非藥物治療就包括要建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，保證作息規(guī)律，不論前一天晚上何時入睡，第二天早上都要按時起床，節(jié)假日和周末也不例外，要保證白天有適量的運動，但睡前不要過量的運動，上床以后不要看電視，看手機和閱讀，要保證睡眠環(huán)境的舒適，安全和安靜。晚餐以后不喝酒，不喝咖啡和濃茶，不吸煙，睡前不要過量的飲食，但是喝適量的溫牛奶還是有助于睡眠的，如果上床二十分鐘仍不能入睡，可以起床做一些單調(diào)的事情，帶有睡意的時候，再上床，睡不著時，不要經(jīng)?？寸姳恚⑶沂叩牟∪吮M量避免白天小睡或者午睡等等。藥物治療就包括鎮(zhèn)靜催眠類的藥物和非鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，鎮(zhèn)靜催眠類藥物包括地西泮，阿普唑侖，唑吡坦類藥物和扎萊普隆，佐匹克隆等等，非鎮(zhèn)靜催眠類藥物就包括抗抑郁藥物，如阿米替林，文拉法辛，度洛西汀等等，和抗精神失常類的藥物，如奮乃靜，奧氮平和氯氮平等等。
  語音時長 01:50”
  岳鳳霞 副主任醫(yī)師兗礦集團公司總醫(yī)院

  2019-03-13 4069次

• 怎么治療失眠
  治療失眠主要是以改善睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時間，恢復(fù)社會功能，提高患者的生活質(zhì)量，減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病，或與軀體疾病共病的風(fēng)險。心理治療，針對失眠的有效心理行為治療方法，主要是認知行為治療。心理行為與治療對于成人原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠具有良好效果。通常包括睡眠衛(wèi)生教育、刺激控制療法、睡眠限制治療法、認知治療和松弛治療，這些方法或獨立或組合，用于成人原發(fā)性或繼發(fā)性失眠的治療。物理治療，重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新興的失眠治療非藥物方案，可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產(chǎn)后抑郁所導(dǎo)致的失眠，如發(fā)現(xiàn)癥狀應(yīng)積極的進行治療，以免引起其他疾病。
  語音時長 1:48”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 3795次

• 失眠怎么治療
  失眠主要是由于思慮過多或者是精神壓力過大，以及肝郁氣滯引起的植物神經(jīng)紊亂。因此治療失眠主要是可以用炙甘草湯或者是加味逍遙丸來進行治療，同時可以配合針灸的方法來進行治療。也可以在頸胸段進行針灸和按摩，從而改善植物神經(jīng)的功能狀態(tài)，使失眠得到改善和治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-26 1901次

• 失眠用藥怎么治療
  病情分析：失眠主要是因為精神壓力大，社會心理因素和慢性疾病造成的，可以通過中藥調(diào)理，如酸棗仁，歸脾丸等。如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以服用維生素B和谷維素改善失眠癥狀。如果失眠嚴重，可以到醫(yī)院做進一步檢查，積極治療原發(fā)病，從而改善失眠的癥狀。意見建議：睡前不要做劇烈的運動，可以用艾葉泡腳，喝一杯純牛奶，避免食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 902次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導(dǎo)致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫(yī)治。一、生理因素：如果在短時間內(nèi)，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠時間減少，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒右约奥糜危兄诰徑?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 嚴重失眠徹夜難眠要怎么治療
  對于嚴重失眠徹夜難眠的治療，可以從多個方面入手，包括改善睡眠習(xí)慣、進行放松運動、藥物治療以及心理治療等。1、改善睡眠習(xí)慣：存在嚴重失眠徹夜難眠情況的患者，應(yīng)建立并嚴格遵守固定的作息時間表，每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床，即便在周末也不要
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2025-01-24 0次