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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19089次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 363850次

• 兒童吃百香果的好處
  一、塑造體態(tài)機(jī)制，食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類的有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收。二、排毒養(yǎng)顏機(jī)制，凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。三、促進(jìn)新陳代謝，超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激性物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性，百香果中VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液，另外，百香果富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能清除自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
  語音時(shí)長 1:26”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-10 7525次

• 孕期吃百香果的好處
  懷孕期間吃百香果的好處是具有潤腸通便，而且有清熱解毒的作用，這樣可以增強(qiáng)免疫力，也可以避免感染疾病，處于懷孕期間，孕婦要注意合理的作息，而且不能過于勞累，如果在懷孕期間比較勞累，會容易導(dǎo)致流產(chǎn)。另外要特別注意，處于懷孕期間，如果有陰道出血，或者有肚子疼痛的這些癥狀，需要立即到醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@種情況有可能是流產(chǎn)的情況，就需要立即去治療，目前多吃一些富含營養(yǎng)的食物，還有搭配新鮮的水果蔬菜，這樣可以有效的預(yù)防出現(xiàn)便秘問題。
  語音時(shí)長 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2022-05-08 1068次

• 吃百香果有什么好處
  病情分析：百香果含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高。經(jīng)常吃百香果可以起到養(yǎng)容美顏的作用，對心腦血管疾病的預(yù)防也有很大的作用，因其含有豐富的膳食纖維，可以改善便秘甚至幫助減肥等。意見建議：建議有胃部疾病的患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食百香果，避免過量食用以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外百香果最好不要密封保存，放在陰涼通風(fēng)處或者冰箱里冷藏。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-25 1503次

• 懷孕吃百香果有什么好處
  首先百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)等，對人體非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能夠增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其孕婦吃了還有助于胎兒的生長發(fā)育。其次，百香果中含有的纖維可以進(jìn)入人體胃腸各個(gè)部位，從而對胃腸進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁造成任何損害，有改善孕婦吸收功能、整腸健胃的功效。此外，百香果增強(qiáng)消化吸收功能，使排便變得正常，能夠緩解孕婦便秘癥狀。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2904次

• 女人吃百香果的好處有哪些
  我的朋友最近總感到食欲不振，皮膚也顯得有些暗沉，這讓她感到非常困擾。為了改善身體狀況，她決定去醫(yī)院檢查。經(jīng)過一系列的檢查，醫(yī)生告訴她，她的身體并沒有大礙，只是需要調(diào)整一下飲食習(xí)慣，并建議她多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物。在醫(yī)生的建議下，她開始嘗試吃百香果。女人吃百香果有諸多好處，以下是幾個(gè)主要方
  2024-03-16 0次

• 女人吃百香果的好處有哪些？
  在豐富多彩的水果世界中，百香果以其獨(dú)特的香氣和豐富的營養(yǎng)價(jià)值脫穎而出，成為女性朋友們青睞的健康佳品。下面，我們就來探討一下女人吃百香果的益處，讓你在享受美味的同時(shí)，也能收獲滿滿的健康。1、改善食欲，促進(jìn)消化百香果以其酸甜可口的味道著稱，這種獨(dú)特的口感能夠刺激味蕾，有效改善食欲。對于女性來說，尤其是在
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-19 0次