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• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應該看遠處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應該合理用眼、科學用眼，比如讓學生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發(fā)生。如果近距離的看電子產(chǎn)品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現(xiàn)300左右近視，所以，應該減少電子產(chǎn)品的用眼時間。平常用眼的時候還應該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

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  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5900次

• 近視如何恢復視力？

  那么分裸眼視力和矯正視力，近視一旦發(fā)生就是不可逆的，那么你想讓裸眼視力恢復，這個不現(xiàn)實的。那么我們想恢復，所謂的恢復一個清晰的視力，實際上是能做的是矯正視力的恢復。也就是給他進行屈光矯正，給他配一副合適的眼鏡，那么他在戴鏡的基礎上，他的矯正視力正常的，也就是達到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼視力是不可能恢復的。等他18歲以后，如果是近視的度數(shù)穩(wěn)定了，每年的進展也不會太多，這個時候我們可以做一個準分子手術，那么這時候他的裸眼視力就達到正常了。但是要到時候要看你具備不具備這些條件。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-06 111681次

• 如何提高視力
  需要提高視力，先要到醫(yī)院的眼科面診檢查，查明造成視力下降的原因，然后才能采取針對性的治療。例如，對于屈光不正，也就是近視、遠視、散光等原因引起的視力下降，可以通過配戴眼鏡或者是做激光矯正手術來提升視力。對于白內(nèi)障引起的視力下降，則需要通過手術將眼球內(nèi)部渾濁的晶狀體取出，置換為透明的人工晶體，才能夠提高視力。對于視網(wǎng)膜脫離引起的視力下降，需要盡快通過手術復位視網(wǎng)膜才能夠恢復視力。對于視神經(jīng)炎引起的視力下降，則需要通過靜脈輸液甲強龍治療來促進視力恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-11-25 61541次

• 如何提高視力
  在臨床上導致視力下降的原因有很多，所以想要提高視力首先要明確引起視力下降的原因，然后再進行相應的方法來治療。比如青少年兒童出現(xiàn)了近視，如果想要提高視力，則首先要改善不良的用眼習慣，保持良好的坐姿和寫作的姿勢，這樣才能夠有可能提高視力。并且如果為真性近視，還需要配戴眼鏡，等到18歲之后，也可以進行準分子激光手術來進行視力的提高。如果為老年人，由于老年性白內(nèi)障導致的視力下降，則可以進行手術來治療白內(nèi)障，提高視力。還有一些眼底疾病，也可以通過手術的方法來提高視力，比如視網(wǎng)膜脫離等等。
  語音時長 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-28 3168次

• 黃斑變性如何提高視力
  病情分析：黃斑變性需要通過治療來提高視力，目前主要是采取在玻璃體腔內(nèi)注射抗新生血管藥物治療，常用的有康柏西普，阿柏西普，雷珠單抗等，能夠促進黃斑水腫吸收，新生血管消退，從而起到治療作用。意見建議：當患者出現(xiàn)視力下降，視野中央有部分區(qū)域發(fā)暗，以及看東西變形等癥狀時，要懷疑有黃斑變性，應當及時進行檢查來確診，例如可以做OCT檢查，眼底熒光血管造影檢查，眼底鏡檢查等。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2023-07-18 401次

• 怎么提高視力
  遠眺法提高視力 用眼1-2小時后，需要往遠處看看，特別是看綠色植物更好，可以使睫狀肌調節(jié)松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者樹木，晚上的時候，數(shù)一數(shù)夜空的星星。通過這些遠眺的方法，可以改善視力，減輕近視度數(shù)。 打乒乓球法提高視力 在打乒乓球的時候，人的眼睛會以乒乓球為目標，隨著乒乓球轉動，不停的遠近、上下調節(jié)和運動，不斷地使睫狀肌放松和收縮，眼外肌也會收縮，從而促進眼部的血液循環(huán)和代謝，可以使眼睛靈活自如，治療假性近視。 涼勺按摩法提高視力 將金屬勺子冷凍后，用手握住勺把，將食指放于勺心，用勺子背部凸出位置貼在左右兩側鬢角處，轉圈按摩。待勺子變熱后，再換兩把冰涼的勺子接著重復。做完后會使兩眼感覺輕松、炯炯有神，對于提高視力很有幫助。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-17 3202次

• 如何提高視力
  提高視力一般可以通過佩戴眼鏡、訓練、手術等方式達到效果。1、佩戴眼鏡：佩戴眼鏡是一種較為常見的提高視力方式，因為鏡片選用的是矯正度數(shù)鏡片，所以在平時適當配戴眼鏡，可以提高視力。2、訓練：除了可以通過佩戴眼鏡的方式提高視力，一般也可以選擇通過做訓練的方式提高視力，比如可以通過傳統(tǒng)儀器設備訓練、光盤訓練
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 如何提高孩子視力
  通常情況下，可以通過加強飲食、加強運動、保持良好的用眼習慣、適當按摩、局部熱敷的方式提高孩子視力，若孩子出現(xiàn)近視的現(xiàn)象，應及時就醫(yī)治療，以免導致癥狀加重。1、加強飲食：在日常生活中，家長應適當?shù)母纳坪⒆语嬍?，多讓孩子吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，比如蘋果、雞蛋、牛肉等，減少辣椒、大蒜、芥末等辛辣
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次