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• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 5130次

• 降血壓藥什么時間吃好

  吃降血壓藥的最佳時間取決于患者每日血壓波動水平、臨床癥狀以及合并的基礎疾病，需先進行動態(tài)血壓監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測情況指導用藥。正常人的血壓在一天當中有兩個高峰，一個低谷。白天血壓高，夜間血壓低。凌晨4點到5點血壓開始上升，6點到10點開始出現(xiàn)第一個高峰，然后逐漸平穩(wěn)。下午4點到8點再次出現(xiàn)高峰，然后緩慢下降。凌晨2到3點到達低谷，并維持到4到5點。因此，對于仍然有正常血壓高峰的表現(xiàn)的高血壓患者，可以針對這兩個血壓高峰進行服藥控制。由于一般上午8到10點和下午4到10點為每日最高血壓水平，因此建議高血壓患者如長期口服有效的降壓藥一般以清晨為主。如果是每天服用兩次，第一次用在早上起床以后半小時，第二次在下午2到3點開始服用。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2295次

• 降血壓的食物有哪些？
  像平常對于高血壓患者，除了藥物降壓以外，在平常也可以吃有利于降壓的食物，比如吃含有低鈉、高鉀的食物，像香蕉，桔子，菠菜，芹菜這些食物都有助于控制血壓。像平常也可以多吃五谷雜糧，但是要少吃肉食，少吃比較咸的食物，尤其是像腌制的咸菜，豆腐乳，火腿腸這些加工產(chǎn)品，最好都不要食用，因為食用太多的鈉鹽，也會導致血壓的升高。所以盡量的飲食清淡，經(jīng)常多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，盡量的減少脂肪，膽固醇的攝入，這樣才能夠從飲食上來控制血壓的升高。還有每天還要參加體育鍛煉，也能夠有利于血壓的保持。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-28 4438次

• 降血壓的食物有哪些
  并沒有所謂的降血壓食物的說法，食物要完全起到降血壓的效果，也是很難做到的，降血壓還是得服用降壓藥物。食物是輔助具有改善血壓，比如新鮮的蔬菜水果、豆類、菌菇類、海鮮、瘦肉，這些對于降血壓都是有幫助的。平時飲食上可以多吃紅、黃、綠、白、黑類的食物，紅色指的是西紅柿；黃色指的是胡蘿卜、南瓜、紅薯、玉米；綠色指的是綠色的蔬菜，比如芹菜、油麥菜、菠菜；白色指的是燕麥，多喝燕麥熬的粥；黑色指的是黑木耳和香菇。
  語音時長 01:11”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-16 2607次

• 降血壓藥有哪些
  降血壓的藥物有很多，臨床最常用的主要是五大類：血管緊張素轉換酶抑制劑，如貝那普利，卡托普利；血管緊張素受體二抑制劑，如氯沙坦鉀；利尿劑，如氫氯噻嗪片；鈣通道阻滯劑，如氨氯地平；貝塔受體阻滯劑，如美托洛爾緩釋片。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-10 4503次

• 降血壓藥有哪些牌子
  病情分析：降血壓的牌子是比較多的，這些藥物的種類更是非常的多。不管是國產(chǎn)的還是進口的藥物或者是哪個廠家生產(chǎn)的，只要是正規(guī)廠家的通過正規(guī)渠道來購買的，能夠適合自己的病情才是最重要最有效的。意見建議：一定要根據(jù)癥狀，在臨床醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)，才能減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-20 2101次

• 降血壓的蔬菜有哪些
  隨著生活水平的提高，高血壓已成為困擾許多人的常見疾病。在尋求降壓方法的過程中，許多人將目光投向了餐桌上的蔬菜。蔬菜不僅富含維生素和礦物質，還具有一定的降壓作用。那么，究竟哪些蔬菜可以幫助我們降低血壓呢？1、芹菜：芹菜富含鉀元素，有助于調節(jié)體內電解質平衡，促進鈉的排出，從而輔助降低血壓。2、菠菜：其中
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-11 0次

• 老年人降血壓的藥有哪些？
  我曾接診過一位患者，他因為長期感到頭暈、胸悶，且血壓持續(xù)偏高而來到我的診室。他告訴我，自己嘗試過改變生活習慣，但血壓仍然難以控制。經(jīng)過一系列的檢查和評估，我發(fā)現(xiàn)這位患者的血壓偏高主要是由于動脈硬化導致的。針對他的情況，我為他選擇了適合老年人的降壓藥物。經(jīng)過一段時間的治療，這位患者的血壓得到了有效的控
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-03-27 0次