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懷孕每天吃一個蘋果好嗎

女, 38歲

2019-02-28 2793次

病情描述:

懷孕每天吃一個蘋果好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間每天吃蘋果是有好處的,蘋果里含有豐富的維生素,可以幫助開胃,調(diào)節(jié)腸道,對皮膚也比較好,同時可以吃像草莓,桃子,柑橘一類的溫性的水果,和新鮮的蔬菜,不要吃冰冷的食物,防止引起腸胃不適。

意見建議:

懷孕期間要注意均衡營養(yǎng)飲食,按時產(chǎn)前檢查,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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