問失眠會得什么病
病情描述:
失眠會得什么病
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下,短時間之內(nèi)出現(xiàn)失眠,不會對我們的身體造成什么大的影響,建議不用過于擔(dān)心,但如果長期處于失眠的狀態(tài),就有可能會誘發(fā)一些其他的疾病,比如說高血壓,糖尿病,冠心病等,因此對失眠不能掉以輕心,建議可以服用一些減輕失眠癥狀的藥物來進行治療,每天晚上睡覺前喝點牛奶或者紅酒。
意見建議:
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為什么會得糖尿病糖尿病最基本的病理生理特點,就是胰島素的不足和胰島素抵抗,導(dǎo)致這兩個病理的改變的原因有很多:首先,一些遺傳因素,Ⅱ型糖尿病的遺傳易感性更多。那么還有,我們講到的環(huán)境因素。還有人種的因素,比如說黃種人群,相對于白人來講,糖尿病的發(fā)病率是明顯的升高的。還有,一些病毒的因素,比如說突然受細菌或病毒的感染,導(dǎo)致胰島β細胞的破壞。還有,我們的飲食情況,近年來生活條件改善了,大家攝取的能量增加了,體重增加了,導(dǎo)致患者的胰島素抵抗增加了,逐漸的也就出現(xiàn)了糖尿病。還有,糖尿病跟年齡也有相關(guān)性,年齡越大,那么有一部分患者,胰島β細胞功能衰竭的更快,也會導(dǎo)致血糖的逐漸的升高,形成糖尿病。01:29
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失眠屬于什么病失眠屬于亞健康狀態(tài),具體的話就是大部分是因為生活壓力,還有些瑣事引起的,它屬于心理方面的原因了,這個病就是心理方面的病。對于失眠我們主要考慮就是睡眠障礙,睡眠障礙就包括入睡困難、早睡、睡眠淺、易醒等等這些復(fù)雜的原因。所以說對于失眠患者,建議不用藥的情況下盡量不要用藥,可以使用助眠枕,通過哪些氣味來緩解這個睡眠癥狀。還可以說是在睡前十分鐘喝一杯熱牛奶,牛奶主要是以純牛奶為主,還可以洗個熱水澡或者是用熱水泡泡腳,直到泡到腦門上冒了汗,這樣是比較有效的?;蛘呤强梢蚤L時間的調(diào)節(jié),基本上三五天就可以調(diào)節(jié)過來,適當(dāng)?shù)脑绯繀⒓右恍w育鍛煉,平常聽聽一些輕音樂,音樂以這個鄉(xiāng)村音樂、鋼琴曲等等為主。還有就是平常要保持這個樂觀的心態(tài),可以說用這個調(diào)節(jié)法,睡覺可以用數(shù)羊或者是背詩等等這些方法來有助于睡眠。如果說實在不行,可以吃一些幫助睡眠的藥物,這是在沒有情況下服用的。語音時長 2:01”
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