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如何快速讓自己變瘦

女, 24歲

2022-03-28 507次

病情描述:

偏胖,身上肉肉比較多,做不到節(jié)食減肥,想問下怎么可以快速讓自己變瘦?

醫(yī)生回答

病情分析:

想要讓自己快速的瘦下來(lái),可以選擇抽脂的方式,也可以選擇局部按摩,調(diào)整飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)于大腿以及腹部脂肪比較多的,可以選擇抽脂的方式,需要多次才能夠去除脂肪,一般不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗,減少高熱量食物的攝入,能夠逐漸減輕體重。

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