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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開(kāi)“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯?。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66213次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃?，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 2987次

• 腦膜瘤忌吃水果有哪些
  腦膜瘤患者在飲食上，要多加注意，從食物營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，水果的選擇沒(méi)有太多的禁忌，只要不貪多，適度的考慮一下食物的寒熱平衡就可以了，對(duì)于腦膜瘤患者來(lái)說(shuō)，要少吃一些寒涼性的水果，包括梨，柑橘，柚子等水果。雖然具有止咳化痰的作用，但是多吃很容易導(dǎo)致胃腸道的紊亂，還會(huì)導(dǎo)致牙痛，痔瘡等發(fā)生，腫瘤患者常常會(huì)出現(xiàn)氣虛，脾虛的癥狀，所以要少吃西瓜，香瓜，芒果，梨，這些食物最好不要吃，對(duì)于腦膜瘤患者來(lái)說(shuō)后期會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或者是胃腸功能蠕動(dòng)下降，水果的選擇上需要謹(jǐn)慎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-10-15 2292次

• 貧血吃水果有用嗎
  貧血的患者吃水果對(duì)于改善貧血并沒(méi)有太大的幫助，貧血的患者如果程度較重，是需要輸血支持治療的。不管是什么程度的貧血病人，均需要明確導(dǎo)致貧血的病因是什么，對(duì)因治療才能夠從根本上改善貧血，提升血紅蛋白。如果是缺鐵性貧血，需要補(bǔ)鐵治療。如果是巨幼細(xì)胞性貧血，則需要補(bǔ)充葉酸，維生素B12支持治療。如果是再生障礙性貧血，則需要口服免疫抑制劑環(huán)孢素以及促造血藥物如雄激素等。如果是白血病、骨髓瘤所導(dǎo)致的貧血，則是需要進(jìn)行化療。如果是溶血性貧血，則需要應(yīng)用激素等控制溶血發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-08-21 1817次

• 吃水果有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：吃水果有營(yíng)養(yǎng)，它的營(yíng)養(yǎng)如下：一、水果含有多種維生素，特別是含有大量的維生素c，維生素c有提高免疫力和抵抗力的作用。二、含有不同成分的氨基酸，容易被人體所吸收。三、含有多種微量元素，如鈣，鈉，鉀，鎂，對(duì)人體體液代謝，酸堿平衡有很大的作用。意見(jiàn)建議：水果適當(dāng)?shù)某詫?duì)人體是有好處的，但是不宜過(guò)量吃，過(guò)量吃可以損傷脾胃功能，引起腹瀉，惡心，腹痛，納差等癥狀。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-13 1702次

• 忌生冷能吃水果嗎
  忌生冷可以吃水果，但是不能太涼，特別是冰箱里拿出來(lái)的不能吃，常溫下的可以吃，不放心的話可以燙燙再吃，一般還需要少吃辛辣等刺激性食物，并注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，作息規(guī)律，定期去醫(yī)院復(fù)查。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-08 5701次

• 腦膜瘤忌吃水果有哪些
  腦膜瘤患者在飲食上，要多加注意，從食物營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，水果的選擇沒(méi)有太多的禁忌，只要不貪多，適度的考慮一下食物的寒熱平衡就可以了，對(duì)于腦膜瘤患者來(lái)說(shuō)，要少吃一些寒涼性的水果，包括梨，柑橘，柚子等水果。雖然具有止咳化痰的作用，但是多吃很容易導(dǎo)致胃腸道的紊亂，還會(huì)導(dǎo)致牙痛，痔瘡等發(fā)生，腫瘤患者常常會(huì)出現(xiàn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 167次

• 飯后吃水果有什么好處
  飯后吃水果的好處有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、促進(jìn)排便等。飯后應(yīng)盡量在一至兩小時(shí)后再吃水果，否則容易加重消化負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹脹等不適癥狀。飯后可以吃蘋果，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)身體的免疫力。飯后可以吃山楂，山楂中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它還能促進(jìn)胃酸的分泌，從而有效的增強(qiáng)消化功能。飯后可以吃香蕉，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1222次