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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營(yíng)養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個(gè)，既保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又同時(shí)調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86829次

• 風(fēng)濕吃什么藥最有效

  關(guān)于風(fēng)濕吃什么藥最有效，其實(shí)我們不能說(shuō)針對(duì)某一種疾病，哪一種藥物最有效，我們的治療都是要個(gè)體化。包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在早期的，還有長(zhǎng)病程的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們治療的方案都是不一樣的，不能說(shuō)一個(gè)藥包打天下，沒(méi)有的，但是就是總的來(lái)說(shuō)，我們常用的藥物，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，包括甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，包括生物制劑依那西普，這一類生物制劑，都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的，幾種風(fēng)濕病，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥，最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素，除了糖皮質(zhì)激素以外，還有一些幫助激素減量，保護(hù)這些靶器官的藥物，包括環(huán)磷酰胺，然后還有嗎替麥考酚酯，這一系列的藥物，當(dāng)然因?yàn)槲覀冿L(fēng)濕病，包括的內(nèi)容非常的多，我們只說(shuō)這兩個(gè)常見(jiàn)的，一個(gè)風(fēng)濕病。

  

  01:21
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-11-06 39360次

• 吃什么減肥最有效
  如果想要減肥可以制定減肥的食譜，每天吃的東西一定要注意，最好要單一，不可多樣化，飲食單一可以做到減肥的目的，比如每天早上就只吃牛奶或者是吃一個(gè)雞蛋，吃一片燕麥面包片就可以了，而且中午可以吃一些雞，鴨，魚(yú)，肉當(dāng)中的一種，而且可以吃飽，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，鴨胸肉等都是可以的。另外晚上一定要注意不要吃主食，只吃青菜，而且是水煮菜，不要加任何的調(diào)料。同時(shí)還應(yīng)該要注意配合一些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這種情況下對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有很好的效果的，而且持之以恒會(huì)有很明顯的效果，大家可以試一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-23 12352次

• 便秘吃什么最有效
  便秘的病人平時(shí)應(yīng)該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢詽?rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H富含營(yíng)養(yǎng)，還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運(yùn)動(dòng)，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 54559次

• 補(bǔ)腎吃什么最有效
  病情分析：補(bǔ)腎可以吃中藥最有效。如果患者是腎精虧虛，可以吃五子衍宗丸，如果是腎陽(yáng)虛，可以吃桂附地黃丸，如果是腎陰虛，可以吃六味地黃丸，如果是腎氣虛，這個(gè)時(shí)可以吃金匱腎氣丸等。意見(jiàn)建議：如果患者有腎虛，飲食還要注意，不要吃過(guò)于寒涼，或者是難以消化的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如山藥，枸杞等等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-22 1601次

• 什么食物補(bǔ)腎快最有效
  能夠補(bǔ)腎的食物很多，但是對(duì)于效果，會(huì)根據(jù)每個(gè)人吸收的情況有所不同，有的人吸收的效果很好，所以效果就很明顯，一般情況下羊肉的補(bǔ)腎效果都很好，所以建議平時(shí)應(yīng)該可以多吃一些羊肉或者是驢肉鴿子肉泥鰍。除此之外，還要改變一下合理的飲食習(xí)慣
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 3403次

• 女性補(bǔ)腎吃什么中成藥最有效
  一般不存在女性補(bǔ)腎吃什么中成藥最有效的說(shuō)法，對(duì)于腎陽(yáng)虛的女性來(lái)說(shuō)補(bǔ)腎一般可以吃金匱腎氣丸等中成藥；對(duì)于腎陰虛的女性來(lái)說(shuō)補(bǔ)腎一般可以吃六味地黃丸等中成藥。在日常生活中如果女性需要補(bǔ)腎，建議去醫(yī)院就診，由醫(yī)生經(jīng)過(guò)專業(yè)的判斷，確定要使用的藥物。一般腎虛分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛等，由于原因不同，所以使用藥物也不相
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 875次

• 什么食物補(bǔ)腎快最有效
  補(bǔ)腎快的食物有狗肉、甲魚(yú)、羊肉、干姜、韭菜以及桂圓羊肉湯、黃芪魚(yú)湯或者阿膠雞湯等。臨床上腎虛種類較多，可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛或者氣陰兩虛等情況，不同的類型和表現(xiàn)，所選食物也是有所差別的，滋腎陰可選擇的食物有小米、山藥、銀耳等；溫腎助陽(yáng)可選擇的食物有韭菜、板栗、狗肉、羊肉、甲魚(yú)等；補(bǔ)腎氣可選擇
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-30 2764次