問(wèn)老人骨折了吃什么恢復(fù)的快
病情描述:
老人骨折了吃什么恢復(fù)的快
答醫(yī)生回答
病情分析:
老人骨折需要臥床靜養(yǎng),胃腸蠕動(dòng)變慢,應(yīng)注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),清淡為主,多吃高蛋白高鈣食物如雞蛋、牛肉、雞胸肉、牛奶、豆?jié){、魚(yú)蝦等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),多喝水多吃新鮮蔬菜水果如黃瓜、芹菜、香蕉、蘋(píng)果等補(bǔ)充維生素潤(rùn)腸通便。另外老年骨折患者存在一定程度的骨質(zhì)疏松情況,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D促進(jìn)吸收促進(jìn)骨折恢復(fù)。
意見(jiàn)建議:
老年患者骨折后根據(jù)骨折嚴(yán)重程度及個(gè)人耐受情況由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估選擇保守或手術(shù)治療。復(fù)位固定后注意休息,禁煙酒,避免辛辣刺激性食物,勤曬太陽(yáng),定期復(fù)查,在遵醫(yī)囑積極康復(fù)鍛煉。
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骨折了吃什么恢復(fù)的快建議藥食同步治療,骨折需要較長(zhǎng)的修復(fù)過(guò)程,恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀的接骨藥物治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng),幫助骨痂快速形成,加快愈合。同時(shí)還要搭配飲食,多吃一些含鈣量高的食物,這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合,像雞湯,排骨湯,蝦皮等都是可以的。另外平時(shí)還要多吃一些青菜和水果,這些富含維生素c,維生素c對(duì)于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大,另外在飲食上需要注意避免辛辣食物,不要飲酒和吸煙,這些都影響了正常骨折愈合。01:32
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老人骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)品老年人多合并有骨質(zhì)疏松,因?yàn)槿?5歲以后,骨頭就開(kāi)始慢慢的脫鈣了,特別是女性病人在更年期以后,卵巢功能減退了,激素水平下降,對(duì)于骨的吸收都會(huì)有影響,那么骨的溶解又增加了,那骨的重建,骨的吸收和增生,平衡又打亂了。那么飲食上,我們要增加鈣的攝入,但是要注意就是鈣磷比例特別合適。什么樣的食品鈣磷比例,合適一些呢。比如說(shuō)谷物豆類、麻醬芝、奶制品、海洋制品、蝦米皮,這些都可以補(bǔ)充我們的鈣類。除了這以外,我們?cè)俳o病人補(bǔ)充一點(diǎn)活性的維生素D,我們叫維生素D3,這樣的話你吃了很多鈣,能夠幫助他吸收。再一個(gè)就可以用點(diǎn)藥物,比如說(shuō)鮭降鈣素,有噴鼻的和注射的,另外我們可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素K1,還有密固達(dá)這種藥,唑來(lái)膦酸,它可以明顯抑制骨的破壞。02:22
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老人骨折了吃什么恢復(fù)的快老人骨折以后如果經(jīng)保守治療,同樣需要患肢的抬高制動(dòng),局部可以適當(dāng)?shù)睦懑煙岱螅捎诶夏耆松眢w的各個(gè)器官吸收比較困難,因此除了常規(guī)的行消腫鎮(zhèn)痛、接骨補(bǔ)鈣藥物以外還建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些身體所需的基本原料,比如復(fù)合型的維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白粉,此外在骨折后6周仍然建議根據(jù)X線拍片顯示,如果能有骨痂通過(guò)骨折端,這個(gè)階段也就是說(shuō)傷后六周到三個(gè)月。建議適當(dāng)?shù)男芯植康幕蛘呤枪钦坂徑P(guān)節(jié)的功能鍛煉,以能促進(jìn)骨折愈合,除此之外適當(dāng)患肢抬高制動(dòng)以及適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行讓老年人調(diào)節(jié)他的這個(gè)心情,使他處在一種愉快的心情狀態(tài)下,其愈合以及身體狀態(tài)調(diào)整都會(huì)要更快一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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骨折老人吃什么恢復(fù)的快老年人出現(xiàn)的骨折,本身因?yàn)槔夏耆松眢w機(jī)能比較差,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收相對(duì)中青年人要弱,并且骨質(zhì)會(huì)出現(xiàn)異常的脫鈣,引起骨質(zhì)疏松,所以骨折恢復(fù)起來(lái)相對(duì)于中青年人要慢很多。所以老年人出現(xiàn)骨折以后,一定要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì),并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充纖維素和維生素,來(lái)促進(jìn)骨折斷端瘀血、腫脹的吸收和消退。所以在日常生活中,可以適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍椎亩怪破贰⒛讨破?、瘦肉等食物,并且可以配合含鈣高的蝦皮、海鮮以及芝麻之類的食物,和能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的含維生素D比較高的蛋黃、魚(yú)肝油等食物,并且可以多吃新鮮的水果蔬菜,來(lái)促進(jìn)纖維素和維生素的吸收,從而促進(jìn)骨折的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
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骨折老人吃什么恢復(fù)的快病情分析:首先,由于老年人的骨質(zhì)比較疏松,而且吸收的能力也比較弱,所以說(shuō)恢復(fù)起來(lái)會(huì)比較慢。此時(shí)就要給老人多補(bǔ)充一些鈣和蛋白質(zhì)的食物來(lái)促進(jìn)骨折的恢復(fù),比如說(shuō)魚(yú)肉,雞肉,奶制品等。但是光靠進(jìn)食促進(jìn)骨骼愈合的效果并不是很顯著。想要的快速愈合,就必須要對(duì)骨折端進(jìn)行及時(shí)正確的復(fù)位以及治療。意見(jiàn)建議:建議老年人發(fā)生骨折時(shí),要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)的檢查,然后選擇合適的方案盡快的進(jìn)行復(fù)位。早期快速準(zhǔn)確的復(fù)位,可以使骨頭能盡早的進(jìn)行修復(fù)。
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老人手骨折了吃什么恢復(fù)的快病情分析:老年人手骨折了,可以選擇活血化瘀,接骨的藥物,幫助消腫,促進(jìn)骨折的愈合。可以吃接骨片,紅藥片。飲食方面可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)的食物,比如豆制品,奶制品,雞肉,魚(yú),排骨。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:骨折期間注意手臂的保護(hù),盡量垂直90度放于胸前,注意骨折部位的防寒保暖,減少煙酒的刺激。保持生活作息的規(guī)律,不要熬夜,少吃高熱量,高脂肪的食物。
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骨折了吃什么恢復(fù)的快建議多食用含鈣質(zhì)豐富的食物;飲食盡量以清淡易消化為主,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素和纖維素的食物,如豆制品,蛋類、牛肉以及維生素A、C、纖維素含量豐富的水果、蔬菜等,防止因活動(dòng)減少出現(xiàn)便秘。多補(bǔ)充鈣和維生素D,高鈣食品如奶制品、豆制品等,而魚(yú)蝦等反而高脂,不宜多吃等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過(guò)
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腿骨折了吃什么恢復(fù)的快腿部的骨折要注意的是骨折對(duì)位線的情況,以及牢固的固定。在此基礎(chǔ)上吃一些食物才更有意義,腿部骨折以后應(yīng)該合理膳食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用新鮮的魚(yú)肉、禽肉、蛋類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物,也可以隔幾天食用骨頭湯。同時(shí)也因加強(qiáng)富含維生素的新鮮水果,芹菜等食物的補(bǔ)充,也需要補(bǔ)充一些牛奶、蝦皮、蝦仁等蛋白質(zhì)含量較高的食