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心率65好還是80好?

女, 41歲

2020-04-16 10389次

病情描述:

心率65好還是80好?

醫(yī)生回答

病情分析:

兩個心率都屬于正常范圍,一般心率的正常范圍是60~100次每分,只要在這個范圍內(nèi)都屬于正常。同時(shí),每個人的心率在一天之內(nèi)都會逐漸變化,一般日常活動時(shí)心率明顯增快,休息睡眠時(shí)心率明顯減慢。

意見建議:

一般日常常參加體育鍛煉的人心率相對較慢,這主要是由于心臟儲備能力比較多,一般建議患者適當(dāng)參加體育活動,這樣可以提高心肌耐量,同時(shí)提高心肺功能。

病情分析:

正常人的心率就是在60~100次每分鐘之間,如果患者沒有不適的癥狀,心率在60~80次每分鐘都是很正常的。運(yùn)動員的心率相對來說要比較慢一些。

意見建議:

患者要注意多休息,避免勞累和熬夜,避免做劇烈的運(yùn)動。而且還要避免一些不良的因素,如吸煙,酗酒等,避免喝濃茶以及濃咖啡。

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