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• 脂肪肝走路會(huì)好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運(yùn)動(dòng)。其中走路屬于運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的一個(gè)治療的方式，一般我們通過走路來增加活動(dòng)量，同時(shí)動(dòng)員肝臟內(nèi)的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下每天的活動(dòng)量不能低于半小時(shí)到四十分鐘，要快步走，這樣才能達(dá)到消耗脂肪的目的。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 8009次

• 鐵觀音對(duì)脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因?yàn)椴桀惡幸欢康木S生素、微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過多的自由基，對(duì)身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類的，它降血脂的作用還是比較明顯的。基于這些好處，對(duì)于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

  

  01:36
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 6750次

• 脂肪肝吃葡萄好嗎
  對(duì)于脂肪肝的病人可以適當(dāng)吃一些水果，補(bǔ)充維生素c，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┢咸?。葡萄富含維生素但不宜過多，因?yàn)槠咸押鞘潜容^高的，同時(shí)脂肪肝的病人要注意控制高熱量，高糖，高脂肪的食物。飲食盡量清淡，要避免喝酒，同時(shí)要適當(dāng)增加些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入比如說瘦肉，魚，蛋等等，做到營養(yǎng)均衡。除了控制飲食之外還要適當(dāng)增加鍛煉，對(duì)于肥胖者要進(jìn)行減肥。如果是有糖尿病的患者要繼續(xù)控制血糖，一般通過飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 1842次

• 脂肪肝可以吃葡萄
  脂肪肝病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸眩遣荒苓^多，因?yàn)槠咸训奶欠痔貏e高，所以不能多吃。雖然葡萄富含維生素，但是熱量太高了，盡量少吃，可以吃一些蘋果、梨子這一類能量比較低的水果。對(duì)于脂肪肝飲食控制是關(guān)鍵的，一定要控制碳水化合物的攝入，三餐要定時(shí)定量。對(duì)于肥胖者要逐漸的減少飯量，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等，要避免吃高糖、高脂、高熱量的食物，避免喝酒。平常要多運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行快走、慢跑等運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)減輕體重，改善脂肪肝。
  語音時(shí)長 01:17”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 2340次

• 脂肪肝吃燕窩好嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以吃燕窩，燕窩具有調(diào)節(jié)免疫功效，抗衰老，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的功效，對(duì)脂肪肝患者也有一定的好處。意見建議：平常還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，也不能喝酒，尤其是高度的白酒，一定要戒掉，定期的體檢，監(jiān)測肝功能，血糖，血脂等相關(guān)檢查，對(duì)于了解病情是比較關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1303次

• 脂肪肝吃黃豆好嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃些黃豆，對(duì)于植物蛋白的補(bǔ)充是比較有好處的，還需要多吃一些富含維生素類的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如雞蛋，瘦肉，牛肉，魚肉等等。意見建議：還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于體內(nèi)過多的脂肪消耗比較有好處，定期的檢查血糖，血脂以及肝功能也比較重要。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 901次

• 脂肪肝可以吃葡萄嗎
  脂肪肝患者是否可以吃葡萄需要根據(jù)具體情況判斷，如果患者病情較輕，通常可以吃葡萄。如果患者病情較重，通常不可以吃葡萄。1、可以吃葡萄：脂肪肝主要與長期飲酒以及長期吃高油膩食物等原因有關(guān)，會(huì)使患者出現(xiàn)腹痛以及食欲下降等癥狀。如果患者所患疾病只屬于輕度脂肪肝，沒有對(duì)肝臟造成嚴(yán)重?fù)p傷，平時(shí)適當(dāng)吃一些葡萄，可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 脂肪肝吃大蒜好嗎
  脂肪肝的患者可以正常的吃一些大蒜。大蒜當(dāng)中含有一些大蒜素，確實(shí)能起到一些抗菌的功效，其次大蒜本身就屬于蔬菜，富含豐富的纖維和一些微量元素以及維生素，適當(dāng)?shù)某源笏鈱?duì)身體是有利的。脂肪肝患者的飲食的應(yīng)該要遵循高纖維、高維生素，對(duì)蔬菜水果一般是不限量，需要增加適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 142次