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問(wèn)大腿乳酸堆積過(guò)多怎么辦嚴(yán)重嗎

男, 33歲

2020-04-10 5353次

病情描述:

大腿乳酸堆積過(guò)多怎么辦嚴(yán)重嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不嚴(yán)重,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或給大腿進(jìn)行按摩來(lái)緩解癥狀。這種情況只會(huì)造成細(xì)胞無(wú)法順利攝入營(yíng)養(yǎng)和氧氣,血液循環(huán)不暢。只要持續(xù)有氧運(yùn)動(dòng)就可以加速乳酸的排泄。

意見(jiàn)建議:

建議患者可以通過(guò)適當(dāng)抻拉身體和對(duì)大腿進(jìn)行按摩而緩解癥狀。平時(shí)要避免做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行按摩熱敷,放松肌肉。

病情分析:

通過(guò)一定的保守治療可逐步得到緩解,不用過(guò)于擔(dān)心,首先應(yīng)注意休息,局部進(jìn)行熱敷,理療,按摩等對(duì)癥處理,促進(jìn)乳酸的吸收,減輕腫脹及疼痛。也可配合消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。

意見(jiàn)建議:

乳酸堆積過(guò)多長(zhǎng)是由于過(guò)量體育運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致肌肉內(nèi)產(chǎn)生乳酸過(guò)多而無(wú)法正常的代謝,通過(guò)一定的物理治療,可逐步得到緩解,以后在體育鍛煉的過(guò)程中,要適量進(jìn)行,不宜過(guò)量。

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