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• 晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

  晚上喝蜂蜜水不能夠減肥。因?yàn)榉涿鬯泻写罅康墓呛推咸烟?，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，這些果糖和葡萄糖就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于減肥，所以晚上不能夠喝大量的蜂蜜水。雖然喝蜂蜜水可能會(huì)增加機(jī)體免疫能力，有潤(rùn)腸通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜間的時(shí)候熱量攝入過(guò)多，對(duì)減肥是沒(méi)有好的效果的。如果要想減肥，還需要通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)的控制，減少飲食當(dāng)中的大量脂肪，同時(shí)再增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量來(lái)消耗脂肪，讓脂肪分解、燃燒，才能達(dá)到減肥的效果。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4329次

• 早上起來(lái)血壓為啥偏高

  早上起來(lái)血壓偏高是因?yàn)樯窠?jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導(dǎo)致的。早上起來(lái)血壓偏高主要是因?yàn)樵谒臅r(shí)候是由一種植物神經(jīng)，迷走神經(jīng)來(lái)控制的，血壓會(huì)降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來(lái)以后會(huì)由另外的一種植物神經(jīng)控制，稱(chēng)為交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是在運(yùn)動(dòng)、勞累、情緒激動(dòng)的時(shí)候占據(jù)主導(dǎo)地位，有助于人體的應(yīng)激，會(huì)使血壓出現(xiàn)一定程度的升高，尤其是從迷走神經(jīng)過(guò)渡到交感神經(jīng)的過(guò)程中，血壓會(huì)更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因?yàn)檫@個(gè)原因。

  

  01:03
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8223次

• 早上喝蜂蜜能減肥嗎
  早上喝蜂蜜有減肥功效，因蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而其豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況。吃蜂蜜之所以能夠減重因?yàn)樗臒崃亢艿?，只有同等分量白砂糖?5%，100克的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200克所吸收的熱量也不超過(guò)600卡路里，相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標(biāo)準(zhǔn)距離很遠(yuǎn)，所以蜂蜜雖是甜品，但一樣可以達(dá)到減重的效果。此外，蜂蜜能補(bǔ)充維他命b族、維他命c(diǎn)、鉀、鈣等，不會(huì)破壞身體營(yíng)養(yǎng)均衡，是減重的佳品。同時(shí)要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，如黃瓜、蘋(píng)果等，都可以達(dá)到理想的減肥效果。不要刻意去減肥，最好不要吃減肥藥等，吃了不僅對(duì)身體不好而且還會(huì)反彈，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，建議每天跑步，可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 15522次

• 早上起來(lái)胃痛
  這種情況首先要明確疼痛的性質(zhì)是脹痛、酸痛還是絞痛，如果是脹痛、酸痛，多考慮胃炎、胃糜爛、消化性潰瘍的可能性，需要做胃鏡檢查以明確，這些疾病與胃酸分泌過(guò)多有直接關(guān)系，在確診后需要使用抑制胃酸和保護(hù)胃黏膜的藥物治療，療程一般在三周左右，胃潰瘍，消化性潰瘍的治療時(shí)間會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一點(diǎn)。如果是絞痛，要排除受涼后引起胃痙攣的可能性，需要使用藥物調(diào)整，常用的有6542。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-20 7954次

• 早上喝蜂蜜水能減肥嗎
  病情分析：?jiǎn)渭円蕾?lài)早晨喝蜂蜜水，并不能起到減肥的效果。意見(jiàn)建議：減肥一定要依賴(lài)控制飲食和體育鍛煉，使每日攝取的能量與消耗的能量達(dá)到負(fù)平衡。少吃一些油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)臏p少主食的進(jìn)食量，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)堅(jiān)持長(zhǎng)期的體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持是治療肥胖癥最重要的步驟。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-11 2204次

• 喝蜂蜜水能減肥嗎
  喝蜂蜜水是可以減肥的。蜂蜜水減肥法是一種流行的減肥方法，是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替。蜂蜜水除了有減重滋養(yǎng)皮膚的功效，蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且蜂蜜豐富的維他命和礦物質(zhì)也可以調(diào)整腸胃的功能，排除體內(nèi)毒素，改善便秘情況。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3203次

• 早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水好嗎
  早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水需適量，過(guò)量則不宜，適量飲用蜂蜜水確實(shí)能帶來(lái)諸多益處，如促進(jìn)消化、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等。但空腹?fàn)顟B(tài)下，過(guò)量飲用則可能引起胃酸過(guò)多、血糖升高等問(wèn)題，因此需科學(xué)飲用。蜂蜜中的酶類(lèi)物質(zhì)有助于分解食物，適量飲用可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水好嗎
  早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水一般是好的。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，富含微量元素，而且喝蜂蜜水還有助于潤(rùn)腸排便，補(bǔ)充人體所需要的糖分，可以緩解便秘，還能調(diào)理腸胃，尤其是對(duì)于有不良飲食生活習(xí)慣的患者，喝蜂蜜水之后可以調(diào)節(jié)胃腸功能，改善胃腸功能紊亂的癥狀，增強(qiáng)人體的免疫力，提高抵抗力，減少患病的可能，并且早上
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 3025次