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問(wèn)肚子特別大怎么辦怎么減

女, 30歲

2022-03-25 473次

病情描述:

肚子上的肉像游泳圈一樣,一層一層的,對(duì)自己的身材很自卑,請(qǐng)問(wèn)肚子特別大怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

肚子特別大要想減下去,建議選擇飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),減少碳水化合物、脂肪含量高的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。如果想要快速減下去,也可以選擇進(jìn)行抽脂的方式,可以達(dá)到快速減肚子的效果。如果進(jìn)行了手術(shù),建議術(shù)后注意腹部的防寒保暖,注意避免碰撞。

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