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• 腰椎間盤突出如何預防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預防，要去預防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們在日常生活中要養(yǎng)成保護腰椎的好習慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預防就在自己的生活習慣，另外要加強腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計劃的去加強這一塊的功能康復，去預防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10325次

• 腰椎間盤突出如何矯正

  這個分兩種情況來看：第一，這個突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認為叫腰椎間盤脫出癥，這個時候的矯正就是通過手術(shù)的方法，來去把突出的髓核組織取出，同時把外部腰椎間盤突出受力不均衡的東西去除，這時候我們才覺得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時候我們通過兩種方法就可以矯正。第一要通過物理的康復，比如我們過去最倡導的絕對臥床，就是睡硬板床絕對臥床，睡一個月，讓身體的負重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤受力沒有那么大了，自然的恢復。第二通過微創(chuàng)的手法對靶點，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時候我們認為是腰椎間盤突出得到了一些矯正。

  

  01:40
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4955次

• 腰椎間盤突出如何站立
  站立的時候建議避免身體前傾，要保持身體直立，雙足略微分開。撿拾東西的時候不要彎腰去撿拾，而應(yīng)該是先下蹲后再去撿拾東西。平時注意避免久坐、久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重及扭傷，比如搬運重物，舉重等活動都是需要避免的，可以佩戴腰圍活動通過腰圍能夠保護腰椎，限制腰部的活動，如果有腰腿部疼痛等不適癥狀，建議多臥床休息，脊柱外科就診開具減輕神經(jīng)水腫的藥物進行治療。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-09-28 1605次

• 腰椎間盤突出不能站立
  椎間盤突出如果到了不能站立的這種情況，非常嚴重，一般這種情況下需要進行手術(shù)治療才可以，建議患者可以先進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等。配合著服用一些活血、化瘀、通經(jīng)絡(luò)的藥物，看看癥狀有沒有緩解，如果不能緩解，一定要前往醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導，建議做一個全面的檢查，然后對因治療。另外患者可以進行平時生活中的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，患者平時可進行適當?shù)倪\動，適當?shù)墓δ芑謴湾憻挘梢苑乐辜∪馕s，對于病情的恢復也是非常有幫助，最后就是面對疾病時患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4833次

• 腰椎間盤突出不能站立怎么辦
  一般來說腰椎間盤突出是不主張站立的，一般出現(xiàn)腰椎盤突出都是臥床休息，最好能絕對臥床休息，躺在硬板床上更好，這樣就可以避免造成生理性的彎曲。根據(jù)病情的情況來決定能不能站立，如果說病情還可以，就可以適當?shù)恼酒饋砘顒右幌?，但是也是量力而行的?/div>

  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 2803次

• 如何判定腰椎間盤突出
  病情分析：要判定腰椎間盤突出，主要是通過腰椎CT或者腰椎磁共振檢查來明確診斷。在腰椎CT或磁共振檢查上可以觀察到椎間盤的髓核是否有突入椎管并壓迫后方的脊髓或神經(jīng)根。如果有上述情況，則可以判定存在腰椎間盤突出。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應(yīng)佩戴腰圍來保護腰部，盡可能減少彎腰搬抬重物或久坐久站。飲食上也應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-03 401次

• 腰椎間盤突出，如何預防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次