問孕婦血糖高可以吃黃豆嗎
病情描述:
孕婦血糖高可以吃黃豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦血糖高可以適量的吃黃豆,黃豆含有豐富的纖維素和氨基酸,能夠有效的促進胃腸蠕動,而且含糖分量較低,適合孕婦食用。但是不宜長期大量食用,以免引起腹部脹氣。
                                意見建議:
在孕期血糖偏高的孕婦,應避免食用含糖分量較高的食物,比如山楂、糖果、芒果、西瓜等,要多吃粗纖維的食物,比如土豆、紫薯、山藥等。同時還要適量的進行運動,促進消化。
                                為你推薦
- 
                    
                        孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收,增加食欲,同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過度吃蜂蜜。 01:24 01:24
- 
                    
                        血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪,適量的蛋白質和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。 01:57 01:57
- 
                    
                        孕婦血糖高可以吃南瓜嗎孕婦血糖高是可以適量吃南瓜的,南瓜當中含有豐富的維生素e和胡蘿卜素,維生素e具有非常強的抗氧化作用,可以有效的保護機體免受一些過氧化物和氧自由基的損害,而且還具有一定的抗衰老作用。胡蘿卜素在機體內可以轉變?yōu)閷θ梭w具有重要生理作用的維生素a,能夠預防眼疾,保護視力,來維持人體上皮組織的健康,維護骨骼的健康和抗癌,防癌等方面都起到了重要的作用。孕婦吃南瓜能夠幫助維持人體細胞健康,促進自身與胎兒的發(fā)育,國內外醫(yī)學專家學者研究實驗證明南瓜還可以防治動脈粥樣硬化和胃粘膜潰瘍,化結石,治糖尿病。孕婦吃南瓜對于糖尿病,妊娠水腫,高血壓等等都有很好的防治作用。語音時長 1:31”
- 
                    
                        孕婦血糖高可以吃芋頭嗎孕婦有血糖高是可以適當吃點芋頭的,但是不能夠過量。芋頭是屬于含有豐富淀粉的食物,含有豐富的維生素,礦物質,微量元素和優(yōu)質的植物蛋白質,氨基酸,能夠提供給孕婦豐富的能量和營養(yǎng)的需求,能夠增強體質,提高機體的免疫力。但是孕婦出現(xiàn)血糖高是可以適當吃點芋頭的,不能夠過量,否則可能對血糖還會造成影響,可能會使血糖持續(xù)升高。因此孕婦血糖高可以吃芋頭,但是要適當?shù)臄z入,不要過量,同樣對其他的一些食物,同樣也不能吃得過多。保證營養(yǎng)均衡的前提下,適當?shù)墓?jié)食,減少熱量的攝入,穩(wěn)定血糖。語音時長 01:24”
- 
                    
                        孕婦血糖高可以吃雞蛋嗎病情分析:孕婦血糖高可以適量的吃雞蛋。雞蛋的主要成分是蛋白質,不含有糖分,不會引起血糖的波動,但是食用過量會導致膽固醇升高。意見建議:孕期要保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,保證雞蛋的攝入量,雞蛋屬于優(yōu)質蛋白,不僅要吃,還要保證數(shù)量。建議孕婦將雞蛋蒸熟吃或者吃水煮蛋,最好不要吃油煎的雞蛋,這樣油攝入過多容易出現(xiàn)高脂血癥,對母體和胎兒產(chǎn)生不利影響。
- 
                    
                        孕婦血糖高可以吃花生嗎病情分析:孕婦血糖高是可以吃花生的,花生不含糖的,但是不能多吃。因為在孕期如果血糖升高,主要是控制飲食,少量多餐。意見建議:血糖高的孕婦在飲食上面主要是注意少吃甜食,尤其是水果,一天最多吃一個蘋果的糖量就足夠了,不適合吃西瓜等特別甜的水果,堅果也要注意,一天最吃一、兩個核桃就可以了,飲食上面要多吃瘦肉、青菜,少吃甜食。
- 
                    
                        孕婦血糖高可以吃黃豆嗎孕婦血糖高可少量吃黃豆。建議用量:50克(約一把)/天。孕婦血糖高要調整飲食,控制糖分的攝入,不吃高糖高脂的食物。黃豆含糖量較少,孕婦少量吃不會使血糖升高。黃豆富含優(yōu)質蛋白質、氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分,孕婦少量吃黃豆能夠補充身體所需要的營養(yǎng)
- 
                    
                        孕婦血糖高可以吃菠蘿嗎孕婦血糖高不能吃菠蘿。孕婦血糖高應加強運動鍛煉并積極調節(jié)飲食,避免攝入高糖的食物,菠蘿中含有豐富的碳水化合物、維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,其中的糖分含量比較高,孕婦出現(xiàn)血糖高的情況,通常表示體內的糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)紊亂,如果此時再吃
 
            


 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                