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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。?？梢皂槙r針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10960次

• 胃不舒服腸鳴是什么原因

  胃不舒服腸鳴可能是消化不良，慢性胃腸炎等情況。首先消化不良，對于長期暴飲暴食，不注意飲食規(guī)律，刺激胃腸，就會引起胃腸蠕動減慢，造成消化不良，會出現(xiàn)胃腸不舒服腸鳴的現(xiàn)象。此時可以適當?shù)慕o予熱敷，或者腹部按摩等措施。在平時的生活中，還可以適當?shù)姆靡嫔?，比如雙歧桿菌、三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等等。如果有幽門螺桿菌感染，就需要采用抗幽門螺桿菌的治療。另外慢性胃腸炎，慢性胃腸炎患者的胃腸黏膜，可能存在慢性炎癥，因此會出現(xiàn)胃不舒服腸鳴。此時需要針對病因，積極的治療慢性胃腸炎。對于潰瘍性結(jié)腸炎，可以采用美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素等藥物進行治療，出現(xiàn)胃不舒服腸鳴的情況，需要及時查找病因，并及時進行針對病因的治療。在平時生活中，要有良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，盡量不吃夜宵，晚上不吃過多的食物，以增加胃的負擔。

  

  01:56
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 5131次

• 胃不舒服心臟也不舒服
  胃病在臨床上非常的常見，是屬于消化系統(tǒng)疾病，而胃不舒服時心臟也會出現(xiàn)不舒服的癥狀，這是非常常見，尤其是在中老年患者當中，對于胃不舒服心臟也不舒服應(yīng)該怎么做，做到以下幾點：第一、對癥治療，對于胃不舒服應(yīng)該選擇合適的藥物，比如奧美拉唑、西咪替丁、達喜片。對于心臟不舒服也應(yīng)該做相關(guān)的檢查，比如心電圖、心臟彩超、24小時動態(tài)心電圖來確定原因，進行相關(guān)的冠心病的預(yù)防治療。第二、選擇清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧以及少吃一些辛辣刺激性食物、油炸食品、大肉類食品等等。第三、增強體育鍛煉，來改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境和改善胃部胃酸胃脹以及體內(nèi)胃部的濕熱，并且夠改善心腦血管的系統(tǒng)的活性，改善動脈硬化。所以選擇有氧運動，比如慢跑、慢走、蹬車、呼啦圈、跑步以及其他一些相關(guān)的有氧運動。
  語音時長 1:41”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-15 27141次

• 胃不舒服吃什么
  胃不舒服可以吃小米，南瓜。小米具有暖胃安神的功效。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除體內(nèi)的細菌毒素和其它有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛，汞和放射性元素能起到解毒的作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適合于胃病患者。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝腎功能的恢復(fù)，增強肝腎細胞的再生能力。要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，保持放松的心情。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 6739次

• 胃脹氣按什么穴位
  病情分析：胃脹氣可以按以下幾個穴位：內(nèi)關(guān)穴，中脘穴，天樞穴，足三里穴，氣沖穴，外陵穴等。胃脹氣可以通過按摩，調(diào)整胃的機能，進而緩解胃脹的不適癥狀。意見建議：建議平時不要進食過冷，過熱，過硬的食物，不要暴飲暴食，禁煙酒，不要喝濃茶和咖啡等。按摩時注意按摩的力度，觀察腹部的變化。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-11-05 7703次

• 胃不舒服喝什么
  病情分析：胃不舒服可以喝點酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠調(diào)理胃腸道的正常菌群，幫助消化，緩解胃脹胃部不舒服的現(xiàn)象，也可以直接吃雙歧桿菌調(diào)理和治療。意見建議：出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象，應(yīng)該注意保暖，避免受涼，可以通過按摩促進胃腸蠕動，也可以適量的多做運動，也能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，平時注意不要暴飲暴食。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-26 3104次

• 胃疼按什么穴位
  胃疼即胃痛，胃痛一般可以按中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。胃痛是臨床上常見的癥狀，多發(fā)生在上腹部。引起胃痛的原因復(fù)雜多樣，主要是因胃部疾病所致（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等），也可由其他疾病引起（如胰腺炎等）。出現(xiàn)胃痛的情況后，可以按中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位進行緩解。1、中脘穴：屬任脈，具有和胃健
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 為什么胃不舒服腦袋就不舒服
  胃不舒服腦袋就不舒服有可能是因為植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，還有可能是因為慢性胃炎的原因，需要通過藥物治療的方式進行改善。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是一類由植物神經(jīng)功能障礙引起的多系統(tǒng)機能紊亂，正常情況下，人體會對外界刺激形成一定的反應(yīng)，但如果患者出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂的情況，就無法對外界刺激形成反應(yīng)，有可
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-16 1537次