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吃什么東西能通便

男, 62歲

2020-06-26 1136次

病情描述:

吃什么東西能通便

醫(yī)生回答

病情分析:

吃芝麻、核桃、大棗、蜂蜜、火龍果、香蕉、白蘿卜、芹菜、韭菜、茄子、菠菜可以通便。還可以吃通便的藥物,如果導(dǎo)片、番瀉葉、復(fù)方蘆薈膠囊。

意見建議:

建議要多補(bǔ)充水分,每天要飲水1500毫升以上。要清淡飲食,不要吃辛辣、刺激、油膩、難以消化的食物。每天多做腹部按摩,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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