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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？停瑫r(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15370次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開(kāi)，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車(chē)止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20174次

• 韭菜吃了有什么好處
  韭菜吃了以后對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，可養(yǎng)肝、增加脾胃之氣，而且具有益脾健胃、行氣理血的功效。韭菜中含有硫化合物，具有降血脂以及擴(kuò)張血脈的作用，適用于治療心腦血管疾病和高血壓。韭菜中含有大量的膳食纖維，對(duì)結(jié)腸癌有明顯的療效；患有皮膚白斑癥的女性，常吃韭菜可以達(dá)到祛斑、減肥的雙重效果。韭菜有壯陽(yáng)的功效，但韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃，胃虛有熱，消化不良，不宜食用，纖維多而粗糙，不宜被人的腸道細(xì)化吸收，加之夏季胃腸蠕動(dòng)功能降低，多會(huì)引起胃腸不適或者是腹瀉，因此在夏季不要多食。在吃韭菜以后盡量要刷牙，以免引起口臭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 26535次

• 番茄吃了有什么好處
  常吃番茄的好處有：一、治皮膚病，將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處每日兩至三次可治真菌感染性皮膚病。二、美容防衰老，將鮮番茄搗亂取汁加少許白糖，每天用其涂面，是皮膚細(xì)膩光滑美容防衰老效果極佳。三、防癌，因番茄不僅營(yíng)養(yǎng)豐富具有較強(qiáng)的清熱解毒一日病變功效堅(jiān)持每天生吃一至兩個(gè)鮮熟番茄可起到防癌和輔助治療癌癥作用。四、治高血壓每天早晨選一至兩個(gè)番茄空腹蘸白糖吃降壓效果明顯。五、治貧血，將番茄蘋(píng)果各一個(gè)，芝麻十五克一次吃完，每日吃一至兩次長(zhǎng)期堅(jiān)持可治貧血。六、治潰瘍輕度消化性潰瘍患者可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次連服十次，治療潰瘍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-27 45555次

• 地瓜吃了有什么好處
  地瓜的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較高的，它可以中和人體內(nèi)所累積過(guò)多的酸，而且地瓜是含有豐富的食物纖維，有助于潤(rùn)腸通便。含有大量的黏液蛋白質(zhì)能防止動(dòng)脈硬化，降血壓，抗衰老，提高免疫力，平時(shí)的時(shí)候也一定要注意配合其他的食物進(jìn)行補(bǔ)充，合理的控制一下自己的飲食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-08 2303次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷是一個(gè)熱帶水果，性味寒涼，具有清肺止渴，降逆止嘔的功能。長(zhǎng)期食用枇杷可以潤(rùn)肺，止咳化痰，枇杷內(nèi)不但含有較多的微量元素和植物蛋白。還含有很豐富的膳食纖維和多種維生素，常應(yīng)用治療小兒百日咳發(fā)熱、嘔吐、久咳不止。常吃枇杷對(duì)人有提高機(jī)體免疫力的功能。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-11 4103次

• 韭菜對(duì)子宮有什么好處
  并不存在韭菜對(duì)子宮有什么好處的說(shuō)法，此說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，韭菜對(duì)子宮通常沒(méi)有特殊的好處。子宮是女性內(nèi)生殖器官之一，通?？梢云鸬秸{(diào)節(jié)內(nèi)分泌、孕育新生命的作用，而韭菜屬于比較常見(jiàn)的蔬菜，也是比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 吃韭菜有什么好處和壞處
  韭菜是一種常見(jiàn)的家常蔬菜。韭菜花、韭菜葉以及花葶都可以作為蔬菜食用，韭菜籽可以入藥。韭菜具有補(bǔ)腎健脾，提神，止汗固澀的功效，可以說(shuō)是一身都是寶。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因?yàn)榫虏烁缓蚧衔?，然而硫化合物可以抑制真菌、?qū)趕害蟲(chóng)外并無(wú)壯陽(yáng)的效果，韭菜的效果一般指的是“溫陽(yáng)”的功效。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-10 59722次