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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類(lèi)食物，如蘋(píng)果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14107次

• 便秘吃什么藥

  便秘可能是不良排便習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑吃促排便的中成藥、益生菌藥物等，能夠緩解便秘的癥狀，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。長(zhǎng)期抑制便意或者排便時(shí)注意力不集中，都可能會(huì)引發(fā)便秘，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體證型吃藥物進(jìn)行治療。如果是虛性便秘，可遵醫(yī)囑吃藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液。該藥物中含有的火麻仁具有潤(rùn)腸去燥的作用，郁李仁能夠利周身水氣，配伍后能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，可以促進(jìn)大便排出體外，還可以緩解大便干燥。而且所含有的成分皆為藥食同源藥物，在制作過(guò)程中未經(jīng)化學(xué)處理，藥性相對(duì)溫和，可以遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用。如果是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療，能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，緩解便秘的癥狀。用藥期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，也要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:59
  戎光 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 2694次

• 便秘吃什么
  便秘是肛腸科最常見(jiàn)的疾病之一，常見(jiàn)于老年人，兒童和孕婦。便秘的臨床癥狀，是大便干結(jié)，大便粗硬，排便時(shí)間延長(zhǎng)，排便量少，排便次數(shù)增多，排便困難。患者三天以上沒(méi)有便意的，可以分為慢傳輸型便秘，出口梗阻型便秘，便秘的治療是飲食治療非常重要，要多飲水，可以喝一些綠茶、涼茶，可以多吃些新鮮蔬菜水果，特別是高維生素，高纖維素等。如芹菜，菠菜，白菜，胡蘿卜，水蘿卜，洋蔥等，水果主要是香蕉和梨。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-02 43419次

• 吃什么便秘
  在日常生活中吃堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)檫@些食物不容易消化，不容易吸收，容易積聚在腸腔內(nèi)，所以說(shuō)容易導(dǎo)致便秘的形成，比如說(shuō)年糕，糯米團(tuán)等等。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，特別是每天早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，能夠有效的緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者避免吃太多辛辣刺激，堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，還要避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1221次

• 吃什么容易便秘
  一個(gè)人若三天以上沒(méi)排便即可認(rèn)為出現(xiàn)了便秘，很多情況下便秘是跟個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣有關(guān)系，女性和老年人更容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。奶制品可能是最常見(jiàn)的引起便秘的食物，因?yàn)橹竞扛叨攀忱w維含量低，不容易消化。應(yīng)該避免食用奶制品，比如全脂牛奶，奶酪，奶油，冰淇淋和甜食。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 3003次

• 老是便秘吃什么
  老是出現(xiàn)便秘，一般建議患者可以多吃一些通便的食物，比如說(shuō)可以多吃一些大白菜，茼蒿，菠菜等。要多吃一些新鮮的水果，比如說(shuō)蘋(píng)果，火龍果，獼猴桃，香蕉等都具有通便的功效，患者應(yīng)該多喝一些白開(kāi)水，平時(shí)多按摩腹部，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，改變便秘的情況。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-12 1701次

• 便秘吃什么
  便秘可以吃香蕉、火龍果、燕麥、乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等食物和藥物，藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，鉀元素有助于維持腸道肌肉的正常功能。2、火龍果：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內(nèi)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 便秘吃什么最好
  概述便秘是現(xiàn)在很多人生活中的影響生活質(zhì)量的重大因素之一，便秘不僅可以引起輕度毒血癥，還可以引起食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，長(zhǎng)期百年米會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，那么遇到便秘我們可以用以下幾種方法來(lái)解決：1、干果：在干果當(dāng)中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白質(zhì)、亞麻酸、亞油酸，他們可以增加胃腸道
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 67次